Quiz Kelas 3 PJOK

Ketika berjalan ke belakang pandangan mata ke arah . . . .

• bawah

• atas

• depan

• samping

Berikut ini yang bukan termasuk variasi gerak berlari adalah . . . .

• lari pelan dan lari cepat

• lari menyamping dan lari berkelok-kelok

• lari melompat rintangan dan lari langkah kuda

• lari dan melompat

Supaya tubuh kita tidak mengalami cedera saat berolahraga, sebaikya terlebih dahulu kita melakukan . . .

• sarapan

• cek suhu

• pendinginan

• pemanasan

Permainan lompat jauh, termasuk gerak . . .

• melompat

• manipulatif

• Non lokomotor

• lokomotor

Sikap awal permainan estafet lompat bambu adalah . . .

• anak pertama berlari membawa bola

• anak pertama berdiri tegak

• anak pertama berlari dan melompat

• anak pertama berlari pelan

Gerakan lompat tali bertujuan untuk melatih kekuatan otot . . . .

• kaki

• pinggang

• punggung

• tangan

Lari cepat di sebut juga dengan . . . .

• sprint 

• lari

• jogging

• lari cepat

Saat bermain kuda-kudaan, tangan akan menyangga berat badan temannya hal ini bertujuan untuk memperkuat otot . . . .

• tangan

• leher

• kaki

• punggung

Posisi lutut pada saat mendarat pada gerakan lompat jauh adalah . . . .

• mengeper

• ditekuk

• lurus

• diam

Berjalan adalah kegiatan tubuh melangkahkan kaki secara . . . .

• bergantian

• pelan

• cepat

• bervariasi