Muskulatur

Welche Anordnung der Muskelbauteile von groß nach klein ist richtig

• Musklefaser, Muskelfaserbündel,

  Aktin und Myosin,

  Muskelfibrille

• Muskelfaserbündel, Aktin und Myosin,

  Muskelfribrille,

  Muskelfaser

• Muskelfaserbündel,

  Muskelfaser,

  Muskelfibrille,

  Aktin und Myosin

• Muskelfaser,

  Aktin und Myosin,

  Muskelfaserbündel,

  Muskelfaser

Damit der Muskel entspannen kann ist ... notwendig

• nur ein Gegenspieler

• Energie in Form von ATP

• Hyaloronsäure

• Vitamin C

Muskelkater entsteht durch

• eine Milchsäure im Muskel

• feinste Risse in der Muskelfibrille

• feinste Risse in der Sehene

• zu viel Energie im Muskel

Beim Muskelkater sollte man

• sofort die Durchblutung steigern

• erst später die Durchblutung steigern

• einfach weiter trainieren

• sofort mit Pferdesalbe einreiben

Was ist ein Peloidbad?

• Schlammbad bzw. - packung

• Enspannungsbad in der Badewanne

• Erkältungsbad in der Badewanne

• Einreibemittel

Welche beiden Aussagen sind richtig zu den Unterschieden zwischen einem Vollbad und einem Peloidbad

• Peloidbäder sind heißer

• Peloidbäder kühlen schneller aus

• Peloidpackungen können geziehlt an bestimmten Köperstellen angewendet werden

• Peloidbäder enthalten Pilze

Menthol wirkt (2 Antworten)

• durchblutungsfördernd

• muskelaufbauend

• entspannend

• entzündungshemmend

Capasicin wirkt

• durchblutungsfördernd

• schmerzlindernd

• kühlend

• entspannend

Arnika wirkt

• entzündungshemmend

• durchblutungsfördernd

• kühlend

• wärmend

Worauf ist bei der Verwendung von Kampfer zu achten

• nicht bei kleinen Kindern anwenden

  (Atemkrampf möglich)

• nicht bei älteren Personen anwenden

• es hemmd die Durchblutung

• verringert die Elastizität der Arterien