Sposoby na jesienną odporność

Który z poniższych ziół jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów, działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo?
Dodatkowo wpływa też dobrze na trawienie.

• CYNAMON

• MALINA

• KURKUMA

• CYTRYNA

To przyprawa, która działa przeciwbólowo. Można ją żuć przy bólu zęba lub nieświeżym oddechu.

W celu zbicia gorączki najlepiej wypić:

• shota imbirowego

• napar imbirowy

• sok malinowy Tymbark

• herbatę miętową z maliną

Jaką zioło (przyprawę) warto zastosować na początku choroby aby spróbować wyeliminować bakterie z organizmu:

Które z poniższych pozycji ma najwięcej witaminy C:

• MIÓD

• CYTRYNA

• MALINA

• PIETRUSZKA

Należy dodać trochę (...) do kurkumy aby zwiększyć jej przyswajalność.

Które pożywienia wykazują właściwości odkwaszające organizm i wysuszające nadmiar wydzieliny:

• kasza gryczana

• kasza jaglana

• czosnek

• boczniaki

Przykłady naturalnego probiotyku to:

• kapusta kiszona

• siemie lniane

• ogórki kiszone

• boczniaki

Które pożywienie szczególnie wspiera wątrobę:

• marchew

• pietruszka korzeń

• cytryna

• kurczak

W przypadku przeziębienia i w tym odczuciu zimna szczególnie pomocnym będzie wypicie:

• herbaty miętowej

• herbaty z cytryną

• naparu imbirowego

• wody z miodem