KUIZ BULAN KAUNSELING (PELAJAR)

1. Seseorang yang mengalami masalah mental adalah gila

• Betul

• Salah

2. Berikut merupakan jenis-jenis masalah kesihatan mental kecuali

• Kebimbangan

• Kemurungan

• Gangguan emosi

• Bipolar

3. Antara kesan stigma masyarakat terhadap pesakit yang mengalami masalah kesihatan mental ialah

• Ramai pesakit akan muncul dan mendapatkan rawatan dengan pihak yang sesuai

• Pesakit akan menangguhkan rawatan dengan pihak yang sesuai

• Pesakit terbuka untuk berkongsi status kesihatan mental mereka dengan masyarakat

• Pesakit akan mengalami tekanan yang lebih berat seperti membunuh diri

4. Pengaruh teknologi dan media massa merupakan salah satu faktor peningkatan masalah kesihatan di negara kita

• Betul

• Salah

5. Antara tanda-tanda seseorang itu mengalami masalah kesihatan mental adalah berikut kecuali

• Emosi terganggu

• Hilang keyakinan

• Suka mengasingkan diri daripada kelompok masyarakat

• Mampu berfikir dengan waras dan munasabah

6. Simptom yang lazim dialami oleh individu yang mengalami masalah Anxiety disorder adalah kecuali

• Badan menggigil

• Berpeluh

• Jantung berdegup lemah

• Sukar bernafas

7. Antara agensi yang bekerjasama dengan Kementerian Kesihatan Malaysia untuk menangani masalah kesihatan mental dengan lebih berkesan adalah berikut kecuali

• Befrienders

• Pusat Pemulihan Perubatan (PPP)

• Pusat kesihatan Mental Masyarakat

• Pusat Kaunseling Selangor

8. .________ boleh terjadi apabila berlaku ketidaksesuaian antara situasi yang diinginkan dengan keadaan dan keseimbangan psikologi, biologi atau sistem sosial individu yang terlibat.

• Konflik

• Stress

• Bimbang

• Serangan Panik

9. Tanda dan gejala stress ialah

• Sakit kepala dan Migrain

• Jantung berdebar-debar

• Jiwa rasa gelisah dan mudah marah

• Semua di atas

10. Adakah wujud hari kesihatan mental?

• Wujud

• Tidak wujud