1st Quarter Health

Alin sa mga larawan ang nagpapakita ng batang malusog.

• 
• 
• 
• 

Paano mo mapapanatili ang malusog na pangangatawan?

• Kumain ng maraming junk foods.

• Kumain ng mga masustansiyang pagkain gaya ng gulay at prutas.

• uminom ng soda

• maglaro maghapon

Ang batang kulang sa nutrisyon ay tinatawag na __________ ?

• malusog

• malnourished

• mataba

• malabo ang mata

Si Alice ay madaling mapagod sa tuwing umaakyat sa hagdan. Ano ang gagawin niya?

• Uminom ng gamot.

• Kumain ng madami.

• Matulog ng anim hanggang walong oras.

• Mag ehersiyo araw araw.

Anong pagkain ang nagbibigay ng calcium sa katawan.

• 
• 
• 
• 

Si Jen ay nahihilo at nasusuka. Anong mineral ang kulang sa kanya?

• Iron

• Iodine

• Calcium

• Potassium

Ang paglabo ng mata ay kakulangan sa anong bitamina?

• Bitamina B

• Bitamina C

• Bitamina A

• Bitamina E

Alin sa mga sumusunod ang masustansiyang pagkain?

• 
• 
• 
• 

Bakit mahalagang sumunod sa gabay pangkalusugan? Ito ay upang __________.

• lumusog

• gumanda

• tumaas ang marka

• magpakitang gilas

Ano ang nagpapakita ng malusog na gawi?

• Kumain ng junk food

• Manuod ng telebisyon ng buong araw.

• Uminom ng 8-10 ng baso ng tubig araw-araw.

• Maglaro ng kompyuter hanggang hating gabi.