GIZI 2

Berikut ini yang dimaksud dengan nutrisi untuk ibu nifas adalah...

• Nutrisi yang harus dipantang pada saat masa nifas

• Nutrisi yang di butuhkan oleh ibu masa nifas sebagai sumber tenaga zatpembangun dan zat pengatur tubuh

• Nutrisi yang harus dikonsumsi oleh ibu segera setelah melahirkan

• Nutrisi yang terkandung dalan makan-makanan cepat saji

• Gizi yang dibutuhkan agar berat badan ibu bertambah

Yang termasuk dalam mumber nutrisi ibu nifas, kecuali...

• Karbohidrat

• Protein

• Lemak

• Mineral

• Kafein

Berapakah penambahan kalori pada ibu pasca persalinan

• 330-420

• 420-450

• 250-300

• 310-390

• 330-400

Berapakah unit kapsul vitamin a yang di berikan kepada ibu pasca persalinan

• 200.000

• 10.000

• 300.000

• 30.000

• 250.000

fungsi vitamin A untuk ibu setelah persalinan adalah....

• untuk pengembalian energi bagi ibu

• sebagai stimulasi pengeluaran ASI

• untuk pertumbuhan dan perkembangan fisik serta kekebalan tubuh

• untuk kekebalan dan perkembangan

• untuk pertumbuhan, perkembangan, kekebalan bayi

Makanan berikut yang haris dihindari oleh ibu nifas adalah

• Makanan pedas dan gorengan

• Buah buahan

• Ikan

• Daging

• Sayuran

Berikut ini yang merupakan penyebab ibu nifas tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi kafein adalah....

• Semua benar

• dapat menyebabkan kadar gula ibu meningkat tidak ada kandungan gizinya

• akan berpengaruh tidak baik terhadap bayi, hal ini disebabkan karena metabolisme bayi belum siap untuk mencerna kafein

• Karena rasanya manis

• Tidak ada kandungan gizinya

Berikut ini dampak jika ibu nifas mengalami kurang gizi adalah

• Pertumbuhan dan perkembangan bayi tidak terganggu

• Ibu menjadi tidak mudah lelah dan bersemangat ibu terhindar dari berbagai macam penyakit

• Terjadi malnutrition yang dapat menyebabkan proses perkembangan dan pertumbuhan bayi terganggu.

• Asi menjadi lancar

• Ibu menjadi tidak mudah lelah dan bersemangat

Zat gizi apa yang berfungsi untuk menjaga suhu tubuh, dan meningkatkan penyerapan vitamin A, vitamin D, vitamin E dan vitamin K setelah mengonsumsi nya adalah.....

• Karbohidrt

• Lemak

• Protein

• Omega 3

• Zinc

Berapa porsi dalam sehari kebutuhan sayuran hijau dan buah yang di butuhkan oleh ibu adalah....

2 porsi sehari 4 porsi sehari

31⁄2 porsi sehari 3 porsi sehari

21⁄2 porsi sehari

• 21⁄2 porsi sehari

• 31⁄2 porsi sehari

• 2 porsi sehari

• 3 porsi sehari

• 4 porsi sehari