معنى كميات

• مقادير

• ضروريات

مضادكلمة قمة

• أعلى

• قاعدة

جمع كلمة دليل

• أدلة

• دليلات

مفرد كلمة أنواع

• نوع

• نوعية

يحتاج الجسم إلى السكريات بكميات

• كثيرة

• قليلة

المجموعة الأولى من الهرم الغذائي تشمل

• السكريات

• الحبوب

الخضروات والفواكه المصدر الرئيسي ل

• الفيتامينات والمعادن

• الطاقة

الجبن والزبادي من مشتقات

• الحبوب

• الألبان

البروتين مهم ل

• بناء العضلات

• بناء العظام

قمة الهرم الغذائي تشمل

• الحبوب

• السكريات