pre-study nutrition

Pemecahan makanan menjadi lebih sederhana yang dibantu oleh reaksi kimiawi disebut

• Digesti (pencernaan)

• Absorpsi

• nutrisi

• difusi

.... merupakan poses penyerapan yang paling banyak terjadi di usus halus

• digesti

• absorpsi (penyerapan)

• Difusi

• nutrisi

Anabolisme : Komplek - sederhana

Katabolisme : sederhana - komplek

• Benar

• Salah

Reaksi biokimia yang terjadi pada sel tubuh yang memerlukan energi disebut

• Digesti

• Absorbsi

• Metabolisme

• Nutrisi

contoh lemak saturated fat(lemak jenuh)

• milk, cheese, yougurt, butter.

• avocado

• kacang tanah, kacang mete, dan kacang almond

• ikan salmon

mineral sebagai katalis pada reaksi biokimia, mineral dibagi menjadi dua yaitu makromineral dan mikromineral. apa yang dimaksud mikromineral

• Jenis mineral yang diperlukan tubuh dalam jumlah besar/lebih dari 100 mg per hari

• Jenis mineral yang diperlukan tubuh dalam jumlah besar/ lebih dari 50 mg per hari

• Jenis mineral yang diperlukan tubuh dalam jumlah kecil/ kurang dari 100 mg per hari

• Jenis mineral yang diperlukan tubuh dalam jumlah kecil/ kurang dari 50 mg per hari

pemberian asi ekslusif selama 6 bulan termaksud dalam pertumbuhan dan perkembangan pada tahap ?

• 2 - 5 tahun

• Newborn

• 6 - 9 tahun

• Batita

Tidak terlalu pemilih, tetapi sering beraktivitas di luar sehingga mudah terpapar penyakit

• Newborn

• 2 - 5 tahun

• 3 - 12 bulan

• 6 - 9 tahun

membutuhkan energi untuk kebutuhan metabolisme, perbanyak konsumsi protein, kalsium, zat besi, ion dan vitamin

• 2 - 5 tahun

• 6 - 9 tahun

• 10 - 19 tahun/ pra pubertas

• usia dewasa

manakah yang tepat

• Vegetarian : tidak mengonsumsi hewan tapi tetap mengonsumsi produk yang berasal dari hewan , mis susu

• Vegetarian : tidak mengonsumsi produk hewani sama sekali