Mi a TRX edzés célja?
testnevelés 24

Quiz
•
Other
•
5th Grade
•
Hard
Ádám Horváth
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Izomépítés
Erőnövelés
Fogyás
Koordináció fejlesztése
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Mi a rezisztencia edzés?
Edzés súlyzókkal
Edzés saját testsúllyal
Edzés TRX-en
Edzés gumiszalaggal
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mi a TRX edzés előnye a hagyományos fekvőtámaszhoz képest?
Nagyobb terhelést jelent a mellizmokra
Könnyebb végrehajtani
Nem terheli a törzset
Nem igényel erőnlétet
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Melyik izomcsoport dolgozik folyamatosan a TRX edzés során?
Hasizmok
Mellizmok
Hátmizmok
Vállizmok
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Milyen előnyei vannak a TRX edzésnek?
Könnyen otthon is végezhető
Fejleszti a koordinációt
Növeli az izomtömeget
Csak a lábakat dolgoztatja
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mi a TRX edzés hiányossága?
Nem lehet növelni az ellenállást
Nem hatékony az izomépítésre
Nem fejleszti az erőnlétet
Nem lehet otthon végezni
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Milyen célok elérésére ajánlott a TRX edzés?
Izomépítés
Erőnövelés
Fogyás
Koordináció fejlesztése
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
12 questions
A Kol(bász)ibri teszt (puszi: Tapírok)

Quiz
•
4th Grade - Professio...
13 questions
Népmesék nyomában

Quiz
•
3rd - 5th Grade
10 questions
Informatika tűz- és balesetvédelem.

Quiz
•
5th - 6th Grade
15 questions
János vitéz

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Média

Quiz
•
1st - 5th Grade
10 questions
Mikszáth, anekdota, adoma

Quiz
•
5th - 12th Grade
11 questions
Közmondások, szólások

Quiz
•
5th - 8th Grade
13 questions
János vitéz 1-6

Quiz
•
5th Grade
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade