QUIZ DM DAN HT

Suatu penyakit menahun yang ditandai oleh kadar glukosa darah yang melebihi nilai normal

• 
• 
• 
• 

Diabetes melitus yang disebabkan tidak cukup dan tidak efektifnya kerja insulin

• Diabetes melitus Tipe 1

• Diabetes melitus Tipe 2

• Diabetes melitus Gestasional

• Diabetes melitus Tipe Lainnya

Yang tidak termasuk populasi berisiko mengidap DM Tipe 2 dan prediabetes

• Berat badan berlebih

• Memiliki keluarga dengan riwayat DM

• Pola makan tidak sehat

• Insomnia

Yang bukan gejala penyakit diabetes melitus

• Poliuri

• Polifagia

• Polip

• Polidipsi

Kadar normal glukosa darah sewaktu

• ≥ 200 mg/dl

• ≥ 210 mg/dl

• ≥ 220 mg/dl

• ≥ 230 mg/dl

Kadar normal glukosa darah puasa

• ≥ 125 mg/dl

• ≥ 126 mg/dl

• ≥ 127 mg/dl

• ≥ 128 mg/dl

Kepanjangan BBTT dalam melakukan latihan fisik

• Berat, Benar, Terukur, Teratur

• Berat, Benar, Terlatih, Teratur

• Baik, Benar, Terukur, Teratur

• Baik, Benar, Terlatih, Teratur

Diet diabetes melitus dengan aturan 3J

• Jumlah, Jenis, Jadwal Makan

• Jumlah, Jelas, Jadwal Makan

• Jumlah, Jenis, Jarak Makan

• Jumlah, Jelas, Jarak Makan

Tips hidup sehat bagi penyandang diabetes, BATASI :

• Mengandung banyak karbohidrat, lemak, dan natrium

• Menganduk banyak protein, lemak dan natrium

• Menagndung banyak protein, karbohidrat, dan natrium

• Mengandung banyak gula sederhana, lemak, dan natrium

Yang bukan bahaya diabetes melitus

• Penyakit jantung koroner

• Gangguan mata/penglihatan

• Gangguan pendengaran

•    Gangguan saraf yang menyebabkan luka dan amputasi pada kaki