Control tema 1 Naturales

Una persona esta sana cuando tiene:

• Salud física y salud mental

• Salud física, salud mental y salud social

• Muchos amigos y mucho dinero

• No le duele nada

¿Qué entendemos por salud física?

• Cuando no tenemos ningún dolor ni ninguna enfermedad

• Cuando estamos muy fuertes

• Cuando podemos correr 1 hora

• Cuando vamos al médico todos los días.

Por salud mental entendemos:

• Cuando nuestro cerebro está entrenado

• Cuando hago pesas con la cabeza

• Cuando hago los deberes de matemáticas

• Cuando me encuentro bien conmigo mismo

¿Qué es la salud social?

• Cuando tengo muchos amigos

• Cuando mis amigos me dicen que soy el mejor

• Cuando hago deporte con mi familia y mis amigos

• Cuando me encuentro bien con mi familia y con mis amigos

Realizar diferentes acciones para mantenernos sanos se conoce como:

• Ejercicio

• Prevención

• Calentamiento

• Estiramientos

Algunos ejemplos de prevención son:

• Llevar hábitos saludables

• Ir a las revisiones médicas

• Ponerse las vacunas correspondientes

• Todas las anteriores

Los alimentos según su origen pueden ser:

• De origen animal y de origen vegetal

• De origen mineral

• De origen animal, de origen vegetal y de origen mineral

• Ninguna es correcta

El agua y la sal son ejemplos de alimentos de origen:

• Animal

• Vegetal

• Mineral

• Del chino Juan

Los alimentos según su función pueden ser:

• Energéticos, constructores y reguladores

• Sanos e insanos

• Procesados

• Animal y vegetal

Los alimentos constructores son aquellos que:

• Nos dan energía

• Hacen que nuestro organismo funcione correctamente

• Nos ayudan a crecer y a reparar los tejidos

• Construyen casas en La Aljorra