PJOK

Pada gerakan lompat katak lompatan dilakukan dengan

• A. Dua Kaki

• B. Satu Kaki

• C. Tangan

• D. Dua Tangan

Gerakan lari dan menolak melatih otot

• A. Kaki

• B. Lengan

• C. Leher

• D. Punggung

Berikut yang termasuk latihan keseimbangan adalah?

• A. Berjalan di atas garis

• B. Lompat tali

• C. Guling depan

• D. Guling belakang

Berdiri satu kaki sikap awal?

• A. Rapat

• B. Kangkang

• C. Ditekuk

• D. Belakang

Posisi badan saat melakukan jalan cepat adalah?

• A. Miring

• B. Tegak

• C. Condong

• D. Kedepan

Gerakan permulaan meloncat dengan tolakan dua kaki adalah

• A. Berjalan

• B. Berlari

• C. Meloncat

• D. Berdiam diri

Agar lompatan jauh kita awali dengan?

• A. Berlari

• B. Berjalan

• C. Jongkok

• D. Jalan

Jumlah pelari dalam setiap regu dalam lari estafet adalah?

• A. Satu orang

• B. Dua orang

• C. Tiga orang

• D. Empat orang

Jarak dari pengganti pemain tongkat estafet adalah

• A. 5 meter

• B. 10 meter

• C. 15 meter

• D. 20 meter

Lari estafet termasuk nomor lari dalam

• A. Bola besar

• B. Bola kecil

• C. Atletik

• D. Bola besar dan bola kecil