DIME QUE COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES

Se dice que el estomago actúa como una caldera porque presenta un ph entre:

• 13 y 14

• 10 y 11

• 1 y 2

• 5 y 6

Son efectos de no tener un pH suficientemente ácido, excepto:

• Reflujo gastro esofágico

• Sobrecrecimiento de bacterias

• proliferación de helicobacter

• impermeabilidad intestinal

Según escala de Bristol las heces que presentan trozos de masa pastosa con bordes definidos

• Diarrea severa

• Falta de fibra

• Normal

• Estreñimiento severo

Son bacterias que se encargan de la fermentación de los carbohidrátos

• Bacteroidetes

• Prevotella

• Actiniobacteria

• Firmicutes

Es la dieta rica en fibra, consumo moderado de carnes blancas y pescado y bajo en carnes rojas

• Dieta oriental

• Dieta mediterranea

• dieta occidental

El eje intestino_ cerebro, involucra la secreción de la siguiente hormona:

• Serotonina

• Estrogeno

• Testosterona

• Oxitocina

Son beneficios de la hormona dopamina

• Falta de motivación

• Buen humor

• Falta de ilusión

• Euforia

Es característica del sindrome de intestino irritable

• Molestia en el estomago

• Dolor de cabeza

• No presenta gases

• Dolor abdominal

Es un tipo de intolerancia determinada como la incapacidad de digerir el azucar de la leche

• Intolerancia al sorbitol

• Intolerancia a la lactosa

• Intolerancia al gluten

• Intolerancia a los ácidos

No es considerado como beneficio del ayuno intermitente

• Refuerza el sistema inmune

• Retiene la masa muscular

• Aumenta la ansiedad

• Aumenta el metabolismo