Prakarya Makanan Fungsional XII

Apa yang dimaksud dengan makanan fungsional?

• Makanan yang hanya dapat dikonsumsi oleh orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu

• Makanan yang memiliki kandungan nutrisi tertentu yang dapat memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh selain hanya sebagai sumber energi dan nutrisi.

• Makanan yang hanya berfungsi sebagai sumber energi dan nutrisi tanpa memberikan manfaat kesehatan tambahan

• Makanan yang memiliki kandungan nutrisi yang berbahaya bagi tubuh

Apa manfaat dari makanan fungsional?

• Manfaat dari makanan fungsional adalah untuk menurunkan berat badan.

• Manfaat dari makanan fungsional adalah untuk meningkatkan energi dan stamina.

• Manfaat dari makanan fungsional adalah untuk memperbaiki suasana hati dan mengurangi stres.

• Manfaat dari makanan fungsional adalah untuk meningkatkan kesehatan dan mencegah penyakit.

Berikan contoh makanan fungsional yang sering dikonsumsi.

• yoghurt, kefir, kacang-kacangan, buah-buahan, sayuran hijau, dan biji-bijian

• es krim, kue, donat

• pizza, burger, hotdog

• nasi goreng, mie goreng, ayam goreng

Apa perbedaan antara makanan fungsional dan makanan biasa?

• Makanan fungsional hanya cocok untuk orang yang sedang sakit, sedangkan makanan biasa cocok untuk orang yang sehat.

• Makanan fungsional dan makanan biasa sama-sama tidak memiliki perbedaan.

• Makanan fungsional dan makanan biasa sama-sama hanya mengandung nutrisi dasar yang dibutuhkan tubuh.

• Makanan fungsional memiliki kandungan nutrisi tambahan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, sedangkan makanan biasa hanya mengandung nutrisi dasar yang dibutuhkan tubuh.

Bagaimana dampak konsumsi makanan fungsional terhadap kesehatan?

• Konsumsi makanan fungsional dapat memberikan manfaat kesehatan seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan risiko penyakit jantung, dan membantu mengatur kadar gula darah.

• Konsumsi makanan fungsional hanya memberikan manfaat sementara dan tidak berpengaruh jangka panjang terhadap kesehatan

• Konsumsi makanan fungsional dapat menyebabkan obesitas dan penyakit lainnya

• Konsumsi makanan fungsional tidak memiliki dampak apapun terhadap kesehatan

Makanan fungsional mengandung bahan-bahan tambahan yang bermanfaat bagi kesehatan. (Benar/Salah)

• Tidak tahu

• Benar

• Tidak penting

• Salah

Makanan fungsional hanya dapat ditemukan di toko makanan khusus. (Benar/Salah)

• Benar

• Salah

• Tidak tahu

• Tidak pernah mendengar

Makanan fungsional hanya diperuntukkan bagi orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu. (Benar/Salah)

• Makanan fungsional tidak memiliki manfaat kesehatan

• Salah

• Benar, makanan fungsional hanya diperuntukkan bagi orang yang sehat

• Makanan fungsional hanya diperuntukkan bagi orang yang ingin menambah berat badan

Makanan fungsional dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. (Benar/Salah)

• Benar

• Tidak penting

• Tidak tahu

• Salah

Makanan fungsional tidak memiliki efek samping. (Benar/Salah)

• Benar, tetapi hanya jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat

• Salah, makanan fungsional dapat memiliki efek samping

• Tergantung jenis makanan fungsionalnya

• Benar