Mengenal Makanan Sehat

Substansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pertumbuhan, dan pemeliharaan kesehatan adalah ....

• Vitamin
• Nutrisi
• Mineral
• Obat-obatan

Susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman pangan, aktifitas fisik, perilaku hidup bersih dan mempertahankan berat badan normal secara teratur merupakan ....

• Pola makan berlebihan
• Pola makan acak
• Pola makan seimbang
• Pola makan tidak seimbang

Manakah yang termasuk makanan sehat?

• 
• 
• 

Secara umum pangan dikelompokkan menjadi ....

• spesies
• Pangan Nabati dan Pangan Hewani

• varietas
• Pangan Pokok dan Pangan Sekunder

Zat pembangun yang berperan penting dalam pembentukan dan perbaikan sel, jaringan, dan organ tubuh adalah ....

• Protein
• Vitamin
• Lemak
• Karbohidrat

Mengapa sarapan penting bagi anak?

• Sarapan tidak penting bagi anak karena mereka bisa mendapatkan energi dan nutrisi dari camilan selama hari.
• Sarapan penting bagi anak karena membuat mereka merasa kenyang sehingga tidak perlu makan lagi sepanjang hari.
• Sarapan tidak penting bagi anak karena mereka bisa mendapatkan energi dan nutrisi dari makan siang.
• Sarapan penting bagi anak karena memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk memulai hari.

Menu yang terdiri dari beranekaragam makanan dalam jumlah dan proporsi yang sesuai, sehingga memenuhi kebutuhan gizi seseorang guna pemeliharaan dan perbaikan sel-sel tubuh dan proses kehidupan serta pertumbuhan dan perkembangan adalah ....

• menu diet
• menu sehat
• menu makanan
• menu seimbang

Kerusakan pada bahan makanan biasanya disebabkan oleh ....

• faktor-faktor seperti virus, cacing, dan serangga
• faktor-faktor seperti sinar matahari, angin, dan hujan
• faktor-faktor seperti bahan kimia, logam, dan plastik
• faktor-faktor seperti bakteri, jamur, enzim, oksidasi, dan lain-lain

Kerusakan mekanis pada bahan makanan biasanya disebabkan oleh ....

• Panas
• Kelembaban
• Tekanan
• Gesekan

Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih dan mengonsumsi makanan diantaranya yaitu ....

• Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih dan mengonsumsi makanan diantaranya adalah kualitas, kebersihan, kandungan gizi, dan kehalalannya.
• Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih dan mengonsumsi makanan diantaranya adalah popularitas, packaging, dan promosi yang ada.
• Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih dan mengonsumsi makanan diantaranya adalah rasa, warna, dan teksturnya.
• Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam memilih dan mengonsumsi makanan diantaranya adalah harga, merek, dan tampilannya.