PH 4 Pencak Silat Kelas 5

Sikap kuda kuda dengan salah satu kaki di belakang dan kaki lainnya dibelakang dengan berat badan condong ke depan adalah kuda kuda ...

• samping

• silang

• belakang

• depan

Salah satu manfaat seni beladiri pencak silat adalah melatih keberanian. Apa contoh gerakan dasar yang dapat membendung serangan lawan ...

• Tendangan tinggi

• Pukulan keras

• Tangkisan sempurna

• Posisi kuda-kuda

Berikut yang tidak termasuk manfaat dari gerakan membentuk postur tubuh yang baik dalam pencak silat?

• Meningkatkan keseimbangan tubuh

• Meningkatkan fleksibilitas tubuh

• Meningkatkan kekuatan otot

• Membentuk tubuh menjadi Kaku dalam bergerak

pada gambar disamping gerakan dasar apakah .... dalam pencak silat ?

• Pola Bangun datar

• Pola tendangan

• pola langkah kaki

• Pola tangkisan

Apa manfaat seni beladiri pencak silat dalam kehidupan sehari-hari?

• Meningkatkan rasa percaya diri

• Membantu mengatasi stres

• Meningkatkan kemandirian dalam mengerjakan soal teori pencak silat

• Membantu dalam mencari lawan

Salah satu manfaat dari gerakan dasar Pencak Silat adalah meningkatkan kecepatan. Gerakan dasar manakah yang melibatkan kecepatan dalam pencak silat?

• Meninju

• Menghindar

• Mengayunkan senjata

• Melakukan serangan kombinasi

Berikut yang tidak termasuk seni beladiri pencak silat dapat membantu pengembangan karakter seorang individu?

• Meningkatkan rasa disiplin

• Mengajarkan nilai-nilai kejujuran dan sportivitas

• Memupuk rasa tanggung jawab

• Mengajarkan menjadi pemberani dan angkuh

Berikut yang tidak termasuk manfaat dari latihan peregangan dalam pencak silat?

• Meningkatkan fleksibilitas otot

• Menghindari cedera otot

• Meningkatkan rentang gerak tubuh

• Membuat tubuh menjadi cedera

Mengapa penting bagi pesilat untuk belajar gerakan dasar seperti kuda-kuda dalam pencak silat? (pilih tiga jawaban yang benar)

• Meningkatkan kestabilan tubuh

• Meningkatkan kekuatan kaki

• Mempersiapkan serangan dan pertahanan

• Meningkatkan Tangkisan

Kuda-kuda disamping adalah ....

• samping

• silang

• Depan

• belakang