Estrés y ansiedad Quiz

¿Qué es el estrés?

• Proceso que se origina cuando las demandas ambientales superan la capacidad adaptativa del organismo

• Respuesta emocional de alerta ante una amenaza

• Ideas y pensamientos repetitivos que no desaparecen de la mente

• Aparición brusca de un miedo intenso

¿Cuál es una de las consecuencias del estrés en el ámbito laboral?

• Pérdida de interés por las relaciones sociales

• Deterioro de la relación con los jefes y compañeros

• Aumento del consumo de fármacos

• Temores angustiosos a determinadas circunstancias, reales o imaginarias

¿Qué es la ansiedad?

• Respuesta emocional de alerta ante una amenaza

• Proceso que se origina cuando las demandas ambientales superan la capacidad adaptativa del organismo

• Aparición brusca de un miedo intenso

• Suele venir acompañada de inquietud, recelo, miedo y nerviosismo

¿Cuál es un trastorno de la ansiedad?

• Temores angustiosos a determinadas circunstancias, reales o imaginarias

• Aparición brusca de un miedo intenso

• Aparición de síntomas de ansiedad sin causa real

• Ideas y pensamientos repetitivos que no desaparecen de la mente

¿Cuál es una de las respuestas del individuo al estrés?

• Respuesta del organismo, tanto fisiológica como emocional, para intentar paliar los efectos del estrés

• Peligro de automedicación

• Pérdida de interés por las relaciones sociales

• Aumento del consumo de fármacos

¿Cuál es una de las características del síndrome general de adaptación?

• Aparición brusca de un miedo intenso

• Fase de adaptación en la que desaparecen los síntomas

• Ideas y pensamientos repetitivos que no desaparecen de la mente

• Temores angustiosos a determinadas circunstancias, reales o imaginarias

¿Qué puede provocar el estrés en el organismo?

• Aumento del consumo de fármacos

• El corazón late más rápido

• Pérdida de interés por las relaciones sociales

• Peligro de automedicación

¿Cuál es un agente estresante relacionado con el ámbito social?

• Aumento del consumo de fármacos

• Ideas y pensamientos repetitivos que no desaparecen de la mente

• Deterioro de la relación con los jefes y compañeros

• Pérdida de interés por las relaciones sociales

¿Qué puede hacer que el individuo no recuerde una situación que le produce ansiedad?

• Aumento del consumo de fármacos

• Pérdida de interés por las relaciones sociales

• Respuestas de la persona, tanto emocionales como biológicas

• Represión