Examen Parcial 1 - Nutrición Médica

Un paciente tiene un peso de 75 kg y una altura de 1.75 m. ¿Cuál es su Índice de Masa Corporal (IMC)?

• 22.2

• 24.5

• 25.7

• 27.3

Un trabajador sedentario busca calcular su Gasto Energético Total (GET). Si su Tasa Metabólica Basal (TMB) es de 1500 kcal/día y realiza actividad física ligera, ¿Cuál sería su GET estimado?

• 1500 kcal

• 1875 kcal

• 2000 kcal

• 2250 kcal

Un paciente con desnutrición crónica tiene un peso inferior al 85% de lo esperado para su edad y presenta deficiencias nutricionales. Según los principios de la nutrición, ¿qué estrategia sería más adecuada para abordar su caso?

• Introducir una dieta alta en grasas saturadas para aumentar rápidamente el peso

• Proporcionar una dieta balanceada que incluya fuentes de proteínas, carbohidratos complejos y micronutrientes esenciales

• Eliminar todos los carbohidratos de la dieta para mejorar la composición corporal

• Administrar suplementos multivitamínicos sin cambios en la dieta

Una mujer embarazada desea garantizar una adecuada nutrición para su bebé en desarrollo. ¿Qué principios de la nutrición deben priorizarse en su dieta?

• Suficiencia y adecuación, garantizando el aporte de ácido fólico, hierro y calcio

• Balance energético negativo para prevenir el aumento excesivo de peso

• Exclusión total de carbohidratos para evitar picos de glucosa

• Incremento de la ingesta de grasas saturadas para mayor energía

Un niño de 10 años con obesidad consume una dieta alta en azúcares y grasas trans. ¿Qué intervención inicial sería la más apropiada para mejorar su estado nutricional?

• Sustituir las comidas por suplementos de proteínas

• Reducir drásticamente la ingesta calórica diaria

• Aumentar la actividad física sin cambios en la dieta

• Introducir alimentos ricos en fibra y grasas saludables mientras se reducen los ultraprocesados

Un paciente con hipertensión arterial desea mejorar su alimentación. Según los principios de una dieta balanceada, ¿qué cambios serían más recomendados?

• Aumentar la ingesta de sodio para equilibrar los niveles de presión arterial
  
  

• Sustituir todas las grasas por aceites hidrogenados

• Incorporar alimentos ricos en potasio y reducir el consumo de sal y ultraprocesados

• Reducir el consumo de proteínas para aliviar la presión sobre los riñones

Un adulto mayor presenta pérdida de masa muscular (sarcopenia). ¿Qué ajuste dietético sería más eficaz según los principios de la nutrición?

• Evitar los lácteos y los alimentos de origen animal

• Sustituir todas las fuentes de carbohidratos por grasas saludables

• Incrementar la ingesta de proteínas de alta calidad como carnes magras y lácteos

• Reducir la ingesta calórica total para prevenir el aumento de peso

Un paciente diabético desea estabilizar sus niveles de glucosa. Según los principios de la nutrición, ¿qué alimentos deberían priorizarse?

• Carbohidratos complejos como avena y legumbres combinados con proteínas magras

• Bebidas azucaradas y carbohidratos simples para obtener energía inmediata

• Grasas saturadas y aceites refinados para compensar los carbohidratos

• Excluir totalmente los carbohidratos de su dieta diaria

Un adolescente que practica deportes presenta fatiga y bajo rendimiento. Su dieta es deficiente en carbohidratos y proteínas. ¿Qué estrategia sería la más adecuada?

• Eliminar los carbohidratos de la dieta y suplementar con vitaminas

• Incrementar el consumo de grasas saturadas como fuente principal de energía

• Aumentar la ingesta de carbohidratos complejos y proteínas para satisfacer sus requerimientos energéticos
  b) Reducir la cantidad de líquidos

• Reducir la cantidad de líquidos en su dieta para prevenir deshidratación
  

Un paciente con anemia ferropénica reporta cansancio extremo y dificultad para concentrarse. ¿Qué alimentos podrían mejorar su condición?

• Lácteos y productos integrales sin proteínas animales

• Carnes magras, legumbres y alimentos ricos en vitamina C

• Frutas cítricas exclusivamente