HIDROCINESIA TEMA 2

¿Cuál es el concepto de ejercicio terapéutico?

• Un conjunto de actividades para mejorar la resistencia en el sujeto

• Un conjunto de actividades para mejorar la fuerza en el sujeto

• Un conjunto de actividades para mejorar la funcionalidad en el sujeto

• Un conjunto de actividades para mejorar la flexibilidad en el sujeto

¿Cuáles son algunos materiales comunes utilizados para ejercicios de hidroterapia?

• Aletas de natación y tubo de respiración

• Cinta de correr y bicicleta estática

• Colchoneta de yoga y rodillo de espuma

• Mancuernas y bandas de resistencia

¿Cuál es un beneficio del entorno acuático para el ejercicio terapéutico?

• Disminución de la interacción social

• Mejora de la capacidad respiratoria

• Disminución del flujo sanguíneo

• Aumento del riesgo de daño en las articulaciones

En el estudio de caso, ¿por qué Alicia recomienda la actividad acuática para Susana?

• Evitar el ejercicio por completo

• Reducir la carga en su área lumbar

• Empeorar su condición

• Aumentar su dolor de espalda

¿Cuál es una contraindicación absoluta para los ejercicios terapéuticos acuáticos?

• Cirugía reciente

• Enfermedad renal

• Problemas vasculares

• Infección de oído

¿A qué se refiere la propiocepción en el contexto del ejercicio acuático?

• La capacidad de flotar sin esfuerzo en el agua

• La capacidad de reconocer la posición de las articulaciones y los movimientos

• La capacidad de contener la respiración bajo el agua

• La capacidad de realizar movimientos de natación complejos

¿Cuál es el principal beneficio del ejercicio cardiovascular en el agua?

• Reducción de la circulación sanguínea debido a la presión del agua

• Ritmo cardíaco más bajo en comparación con el ejercicio en tierra

• Aumento del consumo de oxígeno en comparación con el ejercicio en tierra

• Mayor riesgo de lesiones en las articulaciones en comparación con el ejercicio en tierra

¿Por qué se considera beneficiosa la hidroterapia para personas con desviaciones de la columna vertebral?

• Puede empeorar las desviaciones de la columna vertebral y causar más dolor

• Puede ayudar a mejorar el equilibrio muscular y reducir el riesgo de lesiones

• No tiene impacto en las desviaciones de la columna vertebral

• Puede llevar a un aumento de la tensión muscular y rigidez

¿Cuál es el propósito del ejercicio 'Mantener la simetría' descrito en el texto?

• Mejorar la flexibilidad en el agua

• Mejorar la técnica de natación

• Desafiar la propiocepción con los ojos cerrados

• Aumentar la frecuencia cardíaca durante el ejercicio acuático

¿Por qué es importante que las personas con problemas de salud informen al instructor antes de participar en ejercicios acuáticos?

• Para recibir descuentos especiales en clases de ejercicio acuático

• Para evitar cualquier forma de ejercicio en el agua

• Para saltarse los ejercicios de calentamiento y enfriamiento

• Para asegurarse de que los ejercicios se adapten a sus necesidades y condiciones específicas