Đố vui có thưởng

Cảm xúc là gì?

• Những suy nghĩ và hành vi của con người

• Những trạng thái tâm lý của con người, thường được biểu hiện ra bên ngoài bằng những biểu hiện sinh lý và hành vi

• Những trạng thái tâm lý của con người, thường được biểu hiện ra bên ngoài bằng những biểu hiện sinh lý

• Những trạng thái tâm lý của con người, thường được biểu hiện ra bên ngoài bằng những hành vi

Các loại cảm xúc cơ bản bao gồm?

• Vui, buồn, tức giận, sợ hãi, lo lắng, ghen tị

• Vui, buồn, tức giận, sợ hãi, lo lắng, yêu thương

• Vui, buồn, tức giận, sợ hãi, lo lắng, tự hào

• Vui, buồn, tức giận, sợ hãi, lo lắng, bất ngờ

Cách để giải tỏa cảm xúc tiêu cực?

• Đi dạo hoặc chơi môn thể thao yêu thích

• Tâm sự với bạn bè, người thân

• Nhảy một điệu nhảy vui nhộn

• Tất cả các phương án trên.

Người có khả năng kiểm soát cảm xúc trung bình là người

• Trong nhiều trường hợp, người đó có thể nhận biết đúng các cảm xúc của bản thân nhưng chưa thực sự kiềm chế được các cảm xúc tiêu cực, đôi khi còn có những hành động sai do cảm xúc gây ra

• Trong đa số các trường hợp, người đó có thể nhận biết đúng các cảm xúc của bản thân và thực sự kiềm chế được các cảm xúc tiêu cực để không còn có những hành động sai do cảm xúc gây ra.

• Hiếm khi người đó có thể nhận biết đúng các cảm xúc của bản thân và thực sự kiềm chế được các cảm xúc tiêu cực để không còn có những hành động sai do cảm xúc gây ra

Ý nào sau đây là không đúng khi nói về những biểu hiện của kĩ năng kiểm soát cảm xúc?

• Người có kĩ năng kiểm soát cảm xúc nhận ra cảm xúc của bản thân tại một thời điểm

• Người có kĩ năng kiểm soát cảm xúc thường biết điều chỉnh cảm xúc của bản thân

• Người có kĩ năng kiểm soát cảm xúc biết thể hiện cảm xúc phù hợp với tình huống, hoàn cảnh

• Người có kĩ năng kiểm soát cảm xúc biết che giấu, không thể hiện cảm xúc thật của bản thân ra ngoài

Phát biểu nào sau đây là đúng khi nói về lợi ích của kĩ năng kiểm soát cảm xúc đối với mỗi người?

• Kĩ năng kiểm soát cảm xúc giúp con người luôn chỉ có cảm xúc tích cực

• Kĩ năng kiểm soát cảm xúc giúp con người sống cân bằng, bảo vệ được sức khoẻ

• Kĩ năng kiểm soát cảm xúc giúp con người có cách giải quyết, ứng xử phù hợp, không làm tổn thương chính mình và người khác

• Kĩ năng kiểm soát cảm xúc giúp con người không để cảm xúc tiêu cực làm ảnh hưởng đến công việc, học tập và các mối quan hệ

Khi cảm thấy tức giận, cách tốt nhất để giải tỏa cảm xúc là

• Đánh đập hoặc chửi bới người khác

• Nói chuyện với người mà mình tin tưởng

• Tập thể dục

• Nghe nhạc

Ý kiến nào sau đây là đúng?

• Bước đầu tiên trong quá trình xác định điểm mạnh, điểm hạn chế của bản thân là tích cực tham gia các hoạt động học tập, lao động, giao tiếp, hoạt động cộng đồng,...để bộc lộ điểm mạnh, điểm hạn chế của bản thân

• Bước đầu tiên trong quá trình xác định điểm mạnh, điểm hạn chế của bản thân là tự đánh giá dựa trên kết quả học tập, lao động, giao tiếp, ... của bản thân

• Bước đầu tiên trong quá trình xác định điểm mạnh, điểm hạn chế của bản thân là so sánh, đối chiếu giữa tự đánh giá và nhận xét của người khác

• Bước đầu tiên trong quá trình xác định điểm mạnh, điểm hạn chế của bản thân là xác định điểm mạnh, điểm hạn chế của bản thân

Bống đang vui vẻ dự sinh nhật ở nhà bạn thì bị một bạn khác cũng là khách đến dự sinh nhật nói những lời bình luận, chê bai khiếm nhã về trang phục của mình. Em có lời khuyên gì về cách ứng xử thể hiện kĩ năng kiểm soát cảm xúc cho Bống trong tình huống trên ?

• Khi nghe những lời này chắc chắn Bống rất khó chịu, bực bội. Bống cần phải thẳng thắn thể hiện cảm xúc của mình và rời đi nơi khác

• Khi nghe những lời này chắc chắn Bống rất khó chịu, bực bội. Tuy nhiên, để không làm ảnh hưởng đến buổi sinh nhật của bạn, Bống nên bình tĩnh nói với người khách kia rằng mỗi người có một hoàn cảnh, điều kiện và quan điểm riêng về cách ăn mặc. Bạn chê trang phục của tôi thế nhưng chưa chắc trang phục của bạn đang mặc đã là đẹp trong mắt tôi và những người khác

Giờ ra chơi, Thịnh đang mải đứng xem mấy bạn đá cầu thì bất ngờ bị hai em học sinh lớp 10 đang chơi đuổi nhau va mạnh vào từ phía sau khiến Thịnh loạng choạng suýt ngã và đổ cả cốc nước đang cầm trên tay. Em có lời khuyên gì về cách ứng xử thể hiện kĩ năng kiểm soát cảm xúc cho Thịnh trong tình huống trên?

• Trong tình huống này Thịnh sẽ rất tức giận nhưng bạn nên nén giận và nhắc nhở hai em học sinh lớp 10 lần sau chơi đùa phải cẩn thận hơn, đừng làm ảnh hưởng đến người khác

• Trong tình huống này Thịnh cần thể hiện cảm xúc ra ngoài rằng mình đang tức giận và nghiêm khắc chỉ trích hai em để lần sau không còn tái phạm

• Trong tình huống này Thịnh nên nén giận và thông báo với thầy cô