PJOK KELAS 11 SEM GANJIL

Sepak bola berasal dari dua kata yakni sepak dan bola, sepak yang berarti...

• Menendang menggunakan kedua kaki
• Melayang di udara
• Mendorong kaki
• Memukul bola
• Mengangkat bola

Untuk mempermudah penguasaan bola oleh teman, arah umpan pendek yang baik adalah ...

• Rata dengan tanah
• Setinggi perut
• Setinggi dada
• Tinggi arah
• Tinggi di atas kepala

Tendangan ke arah gawang untuk mengahsilkan gol dari luar kotak pinalti, sebaiknya dilakukan dengan kaki bagian...

• Punggung
• Dalam
• Belakang
• Bawah depan
• Bawah belakang

Kontrol bola yang baik adalah...

• Dekat dengan badan
• Dekat dengan lawan
• Dekat dengan teman
• Dekat dengan kiper
• Dekat dengan garis

Posisi menyerang bersamaan baik yang menguasai bola dan yang tidak menguasai bola (memanfaatkan lebar lapangan), merupakan pola serangan...

• Pola tersusun
• Taktik bermain ketat
• Man to man marking
• Counter attack
• Pola serangan sayap

Menggabungkan taktik man to man defense dan zone defense, merupakan pola pola pertahanan..

• Kombinasi
• Man to man marking
• Counter attack
• Grup taktik
• Kolektif taktik

Berjalan atau berlari sambil memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan dinamakan…

• Dribbling
• Slam dunk
• Rebound
• Pivot
• Sliding

Dalam gerakan lay-up kanan, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah...

• Kanan-kiri-lompat.
• Kanan-kiri-kanan-kiri-lompat
• Kiri-kanan-lompat.
• Kiri-kanan-kiri-lompat.
• Kanan-kiri-kanan-lompat.

Teknik yang mendorong badan ke belakang saat melakukan shoot adalah...

• Fade Away
• Hook Shoot
• Jump Shoot
• Crossover
• Attack

Dalam pertandingan bola basket, seorang pemain dinyatakan melakukan walking jika...

• Mendrible bola melewati garis tengah lapangan.
• Mendrible bola terlalu tinggi.
• Melakukan lay-up memakai dua tangan.
• Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble.
• Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan.