PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN ULANGAN 4

Keseimbangan statis dilakukan dalam keadaan ....

• bergerak

• berpindah

• diam

Berdiri dengan tangan terentang untuk menjaga....            

• kekuatan

• kelincahan

• keseimbangan

Pandangan saat gerak tersebut adalah ....

• ke depan

• ke samping

• ke bawah

Nama gerakan tersebut adalah ....

• berdiri dengan kaki ke belakang

• berdiri dengan kaki ke depan

• berdiri dengan kaki ke samping

sikap awal gerak tersebut adalah

• jongkok

• berdiri tegak

• melompat

berdiri sikap kapal terbang untuk melatih

• kekuatan

• keseimbangan

• kelincahan

sikap kedua tangan saat gerak tersebut adalah....

• di depan dada

• direntangkan di samping badan

• diangkat di atas kepala

saat berjalan di titian pandangan mata ke....

• bawah

• atas

• depan

permainan yang membutuhkan gerak kesimbangan adalah

• egrang

• bakiak

• engklek

Jenis gerak keseimbangan ada gerak keseimbangan dinamis dan gerak ....

• keseimbangan elastis

• keseimbangan ritmis

• keseimbangan statis