PJOK Quiz

Teknik permainan yang baik selalu berdasarkan pada teori dan hukum-hukum yang berlaku dalam ilmu dan pengetahuan yang menunjang pelaksanaan teknik permainan bola basket. Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dinamakan . . . .

• Strategi

• Teknik

• Taktik

• Pola penyerangan

Teknik permainan bola basket yang harus dikuasasi oleh pemain bola basket antara lain: teknik melempar dan menangkap bola, teknik menggiring bola, teknik menembak, teknik gerakan berporos, teknik lay-up shoot, dan teknik merayah/rebound. Dari sekian banyak teknik-teknik permainan bola basket tersebut, teknik yang paling dominan dilakukan adalah . . . .

• Menggiring bola

• Menembak bola

• Rebound

• Melempar dan menangkap bola

Operan dimulai dengan melangkahkan satu kaki ke depan ke arah sasaran (penerima). Bersamaan dengan itu, langkahkan kaki, kedua lengan menolak lurus ke depan disertai dengan lekukan pergelangan tangan dan diakhiri dengan jentikan jari-jari. Operan diarahkan setinggi dada (penerima) secara mendatar dan bola sedikit berputar. Gerakan tersebut merupakan melempar bola basket dengan menggunakan teknik . . . .

• Side Pass

• Chest Pass

• Jeveline Pass

• Overhead pass

Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang oleh dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan arahnya agak menyerong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Lepasnya bola dari tangan juga menggunakan jentikan ujung jari tangan. Gerakan tersebut merupakan melempar bola basket dengan menggunakan teknik . . . .

• Side Pass

• Jeveline Pass

• Chest Pass

• Overhead pass

Dorong bola ke depan atas hingga lengan lurus, bersamaan dengan itu pinggul, lutut, dan tumit naik. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus dan gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jarinya. Bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atas melengkung. Gerakan tersebut merupakan teknik menembak bola dengan dua tangan di atas kepala pada tahapan . . . .

• Sikap Permulaan

• Sikap Menembak bola

• Gerak mengambil bola

• Gerak pelaksanaan

Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah.....

• 8 Pemain

• 6 Pemain

• 10 Pemain

• 5 Pemain

Perkenaan bola ke tangan ketika melakukan dribling/menggiring bola dalam permainan bola basket adalah....

• Telapak Tangan

• Jari-jari tangan

• Siku

• Pergelangan tangan

Induk organisasi basket nasional adalah …

• PERBASI

• PSI

• PSSI

• PBVSI

Keterampilan teknik dasar permainan sepak bola terdiri dari bermacam-macam gerakan. Keahlian seseorang dalam mempermainkan bola sangatlah berguna untuk suatu pertandingan yang berkualitas. Untuk dapat bermain sepak bola dengan baik dan terampil, seorang pemain sepak bola dituntut untuk . . . .

• menunjukkan teknik dasar yang jitu

• menguasai teknik dasar sepak bola

• memperagakan teknik dasar dengan baik

• menyajikan teknik dasar dengan sempurna

Teknik permainan sepak bola yang harus dikuasasi oleh pemain sepak bola antara lain: menendang bola, menahan bola (trapping), menggiring bola (dribble), gerak tipu, menyundul bola (heading), merebut bola (tackling), lemparan kedalam (throw-in), dan teknik penjaga gawang. Dari sekian banyak teknik permainan sepak bola tersebut, teknik yang paling dominan dilakukan adalah . . . .

• menyundul bola

• mengontrol/menghentikan bola

• menembak bola ke gawang

• menendang bola