Здоровый образ жизни

Что называл Леонардо да Винчи "соком жизни"?

• Овощной сок

• Фруктовый сок

• Воду

Назовите пункт,который НЕ является принципом ЗОЖ.

• Спорт и зарядка

• Прогулки на свежем воздухе

• Посещение ночных клубов

• Личная гигиена

В какое время года лучше всего приступать к закаливанию- обливанию холодной водой?

• Весной

• Летом

• Осенью

• Зимой

Укажите продукт,в котором содержится большое количество витаминов С.

• Рисовая каша

• Картошка

• Капуста

• Черный хлеб

В какое время суток лучше всего заниматься спортом?

• Утром

• Днем

• Вечером

• Когла вы ощущаете наибольшую активность

Какой продукт содержит большое количество кальция, благодаря чему укрепляет кости?

• Сельдерей

• Яблоко

• Творог

• Тыквенные семечки

Сколько часов в сутки должен спать человек,чтобы чувствовать себя хорошо?

• 5часов

• 6 часов

• 8 часов

• 12 часов