Quiz de Salud

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuáles son algunos hábitos saludables que debemos seguir?

Exercising regularly, eating a balanced diet, getting enough sleep, staying hydrated, and managing stress.

Being sedentary, eating fast food, and not drinking enough water

Smoking cigarettes, eating junk food, and staying up late

Not exercising, eating unhealthy food, and not getting enough sleep

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuáles son algunas enfermedades comunes?

Resfriado común, gripe, dolor de cabeza, dolor de garganta, fiebre, diarrea, y alergias

Resfriado raro, tos, dolor de estómago, dolor de espalda

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué tipo de alimentos son buenos para la salud?

Frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables

Alimentos con alto contenido de azúcar, alimentos con alto contenido de grasa, alimentos con alto contenido de sal

Carne roja, alimentos fritos, alimentos procesados

Comida rápida, dulces, refrescos

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuánto ejercicio físico se recomienda hacer diariamente?

30 minutos

2 horas

1 hora

15 minutos

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Qué es la prevención de enfermedades?

Proceso de curación de enfermedades

Conjunto de medidas y acciones para evitar la aparición o propagación de enfermedades.

Método para aumentar la propagación de enfermedades

Conjunto de medidas para tratar enfermedades crónicas

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuáles son algunos hábitos saludables relacionados con la alimentación?

Consumir una dieta equilibrada y variada, comer porciones adecuadas, beber suficiente agua, limitar el consumo de alimentos procesados y azucarados, y evitar el exceso de sal y grasas saturadas.

Consumir una dieta desequilibrada y monótona

Comer grandes cantidades de alimentos procesados y azucarados

Beber poca agua

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

¿Cuáles son algunas enfermedades comunes en el sistema respiratorio?

La diabetes, la hipertensión y la artritis

La dermatitis, la psoriasis y la urticaria

El resfriado común, la gripe, la bronquitis, la neumonía, el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

La anemia, la leucemia y el cáncer de piel

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