kompetencje społeczno-emocjonalne

Jak pomagać innym w szkole?

• Ignorować potrzeby innych.

• Dzielić się wiedzą i wspierać, być przyjacielem.

• Oceniać innych i plotkować.

Co to znaczy być empatycznym?

• Być niezależnym.

• Zrozumieć i współczuć innym.

• Wyrażać swoje emocje głośno.

Która z poniższych nie jest podstawową emocją?

• Radość.

• Zazdrość.

• Strach.

Jakie są korzyści płynące z wyrażania emocji?

• Zwiększone ryzyko problemów emocjonalnych.

• Utrzymanie emocji w tajemnicy.

• • Lepsze zrozumienie siebie i innych.

Co oznacza termin "regulacja emocji"?

• Kontrolowanie i zarządzanie swoimi emocjami.

• Ignorowanie swoich emocji.

• Przenoszenie emocji na innych.

Dlaczego ważne jest mówienie "przepraszam"?

• Bo wszyscy tak robią.

• Pokazuje gotowość do naprawy błędów i szacunek do innych.

• Nikt nie wie.

Jakie są fizyczne objawy gniewu?

• Przyspieszone bicie serca i kurczenie mięśni.

• Uśmiech i energia.

• Poczucie beznadziejności.

Co oznacza, gdy ktoś jest zazdrosny?

• Czuje radość z sukcesu innych.

• Jest obojętny na innych.

• Czuje chęć posiadania tego, co mają inni.

Co to oznacza być odpowiedzialnym uczniem w kontekście relacji szkolnych?

• Unikanie obowiązków.

• Wywiązanie się z obowiązków, szanowanie zasad i dbanie o dobre relacje z innymi.

• Oczekiwanie, że inni zrobią wszystko za ciebie.

Jak można radzić sobie z konfliktami w relacjach szkolnych?

• Unikać konfliktów za wszelką cenę.

• Rozwiązanie problemu poprzez rozmowę, szukanie kompromisów i szacunek dla innych opinii.

• Wprowadzenie jeszcze więcej konfliktów.