PJOK - ATLETIK

Induk semua cabang olahraga adalah

• Seni beladiri

• Renang

• Atletik

• Senam

Dibawah ini yang bukan kategori atletik

• Lari jarak pendek

• Lempar cakram

• Lompat jauh

• Lari menaiki tangga

Cabang olah raga atletik yang dilakukan dengan melangkahkan kaki kedepan secara berkesinambungan dan terus menerus menyentuh tanah adalah

• Lari sprint

• Jalan cepat

• Lompat jauh

• Lempar cakram

Dalam nomer jalan cepat cabang olahraga atletik menggunakan start

• Start jongkok

• Start berdiri

• Start melayang

• Start duduk

Dalam nomer lari cepat cabang olahraga atletik menggunakan start

• Start jongkok

• Start berdiri

• Start melayang

• Start duduk

Lari cepat disebut juga

• Jogging

• Sprint

• Marathon

• Estafet

Sikap tubuh saat berlari cepat adalah

• Tegak

• Condong ke belakang

• Condong kedepan

• Menyamping

Berikut yang bukan aba-aba yang harus diperhatikan saat melakukan start adalah

• Bersedia

• Awas

• Siap

• Ya

Sikap start pada gambar di samping adalah sikap aba-aba

• Bersedia

• Siap

• Ya

Sikap kedua jari-jari tangan pada saat start jongkok adalah

• Membentuk huruf V terbalik

• Membentuk huruf I dengan telunjuk

• Mengepal

• Terbuka menapak tanah