QUIZ PRA PAS

Urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan sepak bola adalah . . . .

• menahan, mengumpan, menembak ke gawang

• menahan, menembak ke gawang, mengumpan

• mengumpan, menahan, menembak ke gawang

• mengumpan, menembak ke gawang, menahan

Kaki penahan diangkat dimuka kaki tumpu, dengan lutut sedikit bengkok, dan bagian luar sepatu menghadap tanah. Bola di-trap antara kaki (sepatu) bagian luar dan tanah. Gerakan tersebut merupakan menahan bola memantul dengan menggunakan . . . .

• kaki bagian dalam

• kaki bagian luar

• kura-kura kaki

• punggung kaki

Awalan, kaki lurus sejajar dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari kaki menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk. Daerah pergelangan kaki bagian dalam kontak dengan bola, sedangkan bola disepak tepat pada titik tengahnya, dan pandangan mata melihat ke arah bola. Gerakan ini merupakan menendang bola dengan menggunakan  . . . .

• kaki bagian dalam

• kaki bagian luar

• punggung kaki

• tumit

Gambar di samping merupakan gerak spesifik menendang bola dengan menggunakan . . . .

• punggung kaki bagian dalam

• punggung kaki bagian luar

• kaki bagian dalam

• kaki bagian luar

Berdasarkan gambar di samping, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket adalah . . .

• melempar, menangkap, menggiring

• menangkap, menggiring, menembak

• melempar, menangkap, menembak

• menggiring, menangkap, menembak

Berdasarkan gambar di samping, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket adalah . . . .

• melempar, menangkap, menggiring

• menangkap, menggiring, menembak

• melempar, menangkap, menembak

• menggiring, menangkap, menembak

Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola basket adalah . . . .

• melempar, menangkap, menggiring, menembak

• melempar, menangkap, menggiring, pivot

• menangkap, menggiring, pivot menembak

• melempar, menangkap, menggiring, pivot, menembak

Berdasarkan gambar di samping: posisi kaki, lutut, badan, dan tangan adalah sebagai berikut . . . .

• berdiri dengan kaki kanan di depan dan kaki kiri dibelakang, lutut ditekuk, badan dicondongkan ke depan, kedua tangan lurus ke depan

• berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan dibelakang, lutut sedikit ditekuk, badan dicondongkan ke depan, kedua tangan lurus ke depan

• berdiri dengan kaki kanan di depan dan kaki kiri dibelakang, lutut sedikit ditekuk, badan dicondongkan ke depan, kedua tangan lurus ke samping

• berdiri dengan kaki kanan di depan dan kaki kiri dibelakang, lutut ditekuk, badan dicondongkan ke depan, kedua tangan lurus ke samping

1)         Langkah         

2)         Memukul bola saat melayang di udara

3)         Tolakan untuk meloncat

4)         Saat mendarat kembali setelah memukul bola

Urutan gerakan yang harus dilakukan oleh smes/spike adalah . . . .

• 1, 2, 3, 4

• 1, 3, 2, 4

• 2, 1, 4, 3

• 3, 4, 1, 2

Berdasarkan gambar di samping, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan bola voli adalah . . . .

• servis bawah dan passing atas

• servis atas dan passing atas

• servis atas dan passing bawah

• servis bawah dan  passing atas