Ulangan Harian Lompat Jauh dan Pencak Silat kelas VIII

NAMA LENGKAP

KELAS

• 8.1
• 8.2
• 8.3
• 8.4
• 8.5

NOMOR URUT ABSENSI (ISI DENGAN ANGKA)

1. Berikut salah satu alasan mengapa atletik disebut sebagai "Mother of sport" adalah....

• a. Karena gerakan -gerakan pada atletik tercermin pada gerakan kehidupan sehari-hari sejak jaman purba
• b. Atletik mempunyai nomor lomba yang banyak
• c. Karena atletik sudah tersebar di seluruh dunia
• d. Karena atletik tidak pernah absen dari event Olimpiade

2. Yang tidak termasuk dalam nomor lompat pada atletik adalah ....

• a. Lompat jauh
• b. Lompat galah
• c. Lompat tinggi
• d. Lompat Jongkok

3. Induk organisasi atletik di Indonesia adalah PASI. Kepanjangan PASI adalah

• a. Persaudaraan Atletik Seluruh Indonesia
• b. Peraturan Atletik Seluruh Indonesia
• c. Persatuan Atletik Seluruh Indonesia
• d. Perkumpulan Atletik Seluruh Indonesia

4. Berikut nomor lomba yang diperlombakan olahraga atletik, kecuali....

• a. Lompat
• b. Lempar
• c. Lari
• d. Renang

5. Berikut tahapan yang benar dalam melakukan lompat jauh adalah .....

• a. Lari – lompat – melayang – mendarat
• b. Jalan – lari – melayang – mendarat
• c. Lompat – melayang – mendarat – jalan
• d. Lari – lompat – mendarat – melayang

6. Berikut yang bukan merupakan gaya melayang dalam lompat jauh adalah....

• a. Gaya Jalan di udara
• b. Gaya Menggantung
• c. Gaya Jongkok
• d. Gaya Terbang

7. Penilaian lompat jauh dihitung berdasarkan...

• a. Lama waktu melayang
• b. Seberapa cepat awalan
• c. Jarak dari titik tolakan ke titik pendaratan
• d. Seberapa mulus pendaratan