SAS PJOK

1 . Bermain lempar tangkap bola sebaiknya dilakukan di ...

• A. Halaman terbuka

• B. Ruangan tertutup

• C. Dalam Kelas

2 . Apa itu gerak lokomotor?

• • A. Gerakan yang tidak memindahkan tempat

• • B. Gerakan yang memindahkan tempat

• • C. Gerakan tangan

3 . Contoh gerak nonlokomotor adalah ....

• • A. berlari

• • B. melompat

• • C. berputar

4 . Gerak manipulatif melibatkan ....

• • A. keseimbangan

• • B. kontrol bola

• • C. berlari

5 . Dalam senam, gerakan bertumpu adalah ....

• • A. gerakan menggantung

• • B. gerakan menopang tubuh

• • C. gerakan melayang

6 . Kegiatan yang sebaiknya dilakukan sebelum olahraga adalah ….

• • A. pendinginan

• • B. lari jarak pendek

• • C. pemanasan

7 . Menendang bola termasuk dalam gerak ....

• • A. lokomotor

• • B. nonlokomotor

• • C. manipulatif

8 . Gerakan bergantung pada senam adalah ....

• • A. gerakan berpindah

• • B. gerakan bertumpu

• • C. gerakan menggantung

9 . Dalam PJOK, pentingnya keseimbangan ditunjukkan dalam ....

• • A. berlari

• • B. melompat

• • C. senam

10 . Gerakan ayunan dalam senam adalah ....

• • A. gerakan mengayun tangan atau kaki

• • B. gerakan berpindah tempat

• • C. gerakan menopang tubuh