PJOK kelas 7

Dalam permainan sepak bola menendang bola dapat dilakukan dengan menggunakan...

• Tunkai kaki

• Ujung kaki

• Kaki dalam

• Kekuata kaki

Menghentikan bola dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan …

• Tumit kaki

• Ujung kaki

• Telapak kaki

• Lutut

Hal yang perlu di perhatikan saat menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah…

• Bola selalu berada didepan

• bola dekat kaki

• Bola diarahkan kedepan

• Bola diarahkan kedepan

Gerak spesifik permainan sepak bola yang digunakan untuk mengumpan bola ke teman di sebut gerak dasar....

• Menggiring

• Menendang

• Depan bola

• Dekat bola

Posisi kaki yang tepat pada saat menggiring bola dalam permainan sepak bola,berada di....

• Belakang bola

• Samping bola

• Depan bola

• Dekat bola

Dalam permainan bola voli ,gerakan smes dapat dilakukan dengan cara….

• Memukul bola dengan lompat

• Memukul bola tangan bawah

• Mengarahkan bola dari samping

• Memukul bola secara keras

Berikut ini yang tidak termasuk gerakan yang perlu diperhatikan pada saat melakukan passing dalam permainan bola voli adalah ….

• Posisi lutut

• Posisi badan

• Posisi teman

• Perkenaan tangan

Perkenaan bola dengan tangan pada saat melakukan passing atas dalam melakukan bola voli adalah….

• Tepat di tengah telapak tangan

• Pada ujung jari jari

• Tangan di rapatkan

• Ujung jari di rapatkan

     Perkenaan bola dengan lengan  pada saat melakukan  passing bawah dalam permainan bola voli dilakukan dengan cara….

• Menggunakan  salah satu lengan yang kuat

• Kedua lengan diluruskan

• Merapatkan kedua lengan

• Kedua lengan agak di tekuk

Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah….

• Belakang garis lapangan

• Samping garis lapangan

• Belakng garis serang

• Depan kotak servis