LATIHAN PAS I PJOK KELAS 6

Gerak dasar terdiri dari gerak lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif. Gerak nonlokomotor adalah. . .

• A. Gerakan berpindah tempat.
• B. Gerakan dari satu titik ke titik lain.
• C. Gerakan yang tidak berpindah tempat.
• D. Gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda.

Pada permainan bola basket terdapat empat keterampilan yang harus dikuasai, yaitu . . .

• A. Melempar, menangkap, menyundul, dan menembak bola ke ring basket.
• B. Melempar, menangkap, memukul, dan menembak bola ke ring basket.
• C. Melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket.
• D. Melempar, menendang, menggiring, dan menembak bola ke ring basket.

Perhatikan langkah – langkah berikut ! 1) Berdirilah dengan posisi tegak dan kaki dibuka selebar bahu. Pegang bola dengan salah satu tangan. 2) Ulangi gerakan ini dengan menempuh jarak tertentu sampai mahir, misalnya 4 – 5 meter. 3) Pantulkan bola dengan tangan kanan atau kiri secara bergantian. 4) Segera berlari untuk menyusul bola yang memantul. Urutan gerakan yang benar dalam menggiring bola menggunakan tangan kanan dan tangan kiri dengan kombinasi lari adalah . . .

• A. 1) – 2) – 3) – 4)
• B. 1) – 2) – 4) – 3)
• C. 1) – 3) – 4) – 2)
• D. 1) – 4) – 3) – 2)

Gerak lari dapat dikombinasikan dengan gerakan yang menggunakan bola. Gerakan menggunakan bola yang dapat dikombinasikan dengan lari pada permainan bola basket adalah . . .

• A. Menggiring, menangkap, memukul, dan melempar bola.
• B. Menggiring, menangkap, mengumpan, dan melempar bola.
• C. Menggiring, menangkap, menghindar, dan melempar bola.
• D. Menggiring, menangkap, menendang, dan melempar bola.

Akbar berjalan dan berlari dengan menggiring bola basket. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh Akbar adalah . . .

• A. Lokomotor dan manipulatif
• B. Lokomotor dan nonlokomotor
• C. Nonlokomotor dan manipulatif
• D. Manipulatif dan nonlokomotor

Dalam permainan sepak bola dimainkan oleh . . . . tim.

• 1
• 2
• 3
• 4

Bagian tubuh yang sering digunakan dalam permainan sepak bola adalah . . . .

• KAKI
• TANGAN
• PAHA
• KEPALA

Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah . . . .

• A. Bola voli
• B. Bola kasti
• C. Bola basket
• D. Bola tangan

Pada permainan bola kasti, kelompok pemukul bertugas untuk . . . .

• A. Berlari cepat menuju tempat hinggap dengan selamat.
• B. Mengumpan bola ke arah teman yang lebih dekat.
• C. Mematikan langkah kelompok pemukul.
• D. Menghalang – halangi lawan lewat.

Pada permainan bola kasti, kelompok penjaga bertugas untuk . . . .

• A. Berlari cepat menuju tempat hinggap dengan selamat.
• B. Memukul bola ke yang diberikan oleh lawan.
• C. Menghindari bola yang dipukul oleh lawan.
• D. Mematikan langkah kelompok pemukul.