Pjok kls 6

1. Lari sambung sering disebut juga…

• Lari estafet
• Lari zigzag
• Lari marathon

3. Lari bolak balik bertujuan untuk melatih...

• Kelincahan
• Kecepatan
• Kelenturan

4. Permainan lompat kangguru merupakan permainan yang mengkombinasikan gerak dasar…

• Lari dan lompat
• Lompat dan loncat
• Lari dan jalan

5. Permaianan berikut yang merupakan hasil kombinasi jalan dan lari adalah…

• Ular-ularan
• Lompat kangguru
• Gobak sodor

6. Permainan halang rintang adalah permainan yang melatih koordinasi gerak…

• Kaki dan mata
• Tangan dan kaki
• Kaki dan pinggang

7. Siswa kelas VI berlari melompati palang. Aktivitas ini dilakukan dengan variasi dan kombinasi gerak dasar...

• Jalan, lari, lompat, dan melayang
• Jalan, lari, lompat, dan mendarat
• Jalan, lari, tolak, dan melayang

8. Perhatikan Gambar dibawah ini! Seorang anak berlatih variasi gerak dasar lari dan lompat. Gambar tersebut menunjukkan seorang anak berlatih variasi gerak dasar lari dan lompat melewati rintangan. Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar yang tepat adalah…

• Jalan di tempat dan jalan pelan, melompat, dan melayang
• Jalan pelan dan jalan cepat, melompat, dan mendarat
• Jalan cepat dan lari cepat, dan menolak Jalan, lari, tolak, dan lompat

10. Permainan gobak sodor merupakan permainan tradisional dari…

• jawa tengah
• Jawa Barat
• Jawa Tengah

11. Permainan gobag sodor dapat dimainkan oleh…… orang dalam satu regu

• 1/7
• 4/6
• 3/8

13. Tuliskan 2 aktifitas olahraga yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani?

• Push up dan Sit Up
• jalan dan lari
• jalan