PAS PJOK Kelas 5

Sepak bola merupakan cabang olahraga yang banyak digemari, sepak bola termasuk ke dalam cabang olahraga...

• senam

• atletik

• permainan

• bela diri

Permainan depan dalam permainan sepak bola biasa disebut...

• Striker

• kiper

• playmaker

• stopper

Dalam permainan bola basket juga terdapat beberapa gerak dasar, salah satunya gerak manipulatif. dibawah ini yang menunjukkan contoh gerak manipulatif dalam permainan bola basker adalah...

• Berjalan

• Berlari

• Mengayunkan kedua lengan ke atas

• memantulkan bola ke lantai

Gerakan membawa bola dengan cara memantul-mantulkan bola ke lantai dengan jari-jari tangan disebut...

• Mendribel

• Mengoper

• Menangkap

• Menembak

Dibawah ini merupakan salah satu contoh kombinasi gerak kolomotor dan manipulatif pada permainan bola voli adalah ....

• meloncat dan mendarat

• berjalan dan melompat

• mengayunkan lengan dan memukul bola

• berlari dan memukul bola

Mengoper bola yang jaraknya jauh menggunakan lemparan...

• Melembung

• Mendatar

• Menyusur tanah

• Menyamping

Suatu gerakan melompat menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya disebut...

• Lompat jauh

• Lari cepat

• lempar lembing

• lempar cakram

Sikap setelah menolakkan kaki pada balok tumpuan, badan akan dapat terangkat melayang diudara, bersamaan dengan ayunan kedua lengan ke depan atas disebut...

• Gerak tumpuan

• Gerak awalan

• Sikap melayang di udara

• Gerak ancang-ancang

perhatikan gambar disamping!

Gambar tersebut sedang melakukan gerakan...

• Menangkap bola menyusur tanah

• menangkap bola menyamping

• menangkap bola melambung

• menangkap bola mendatar

Setelah berlari dan melompat, gerakan dilanjutkan melempar bola ke keranjang. melempar bola dapat dilakukan dengan cara...

• bola dipantulkan ke lantai agar masuk ke keranjang

• memperkirakan kekuatan dan jarak lemparan

• melemparkan bola sekeras mungkin

• bola dilempar jauh ke depan