ჯანსაღი ცხოვრება

რა არის ჯანსაღი ცხოვრება?

• ბევრი ძილი

• დაბალანსებული კვება და ვარჯიში

• გვიან ჭამა

• მაშინ ვიკვებოთ როდესაც გვშია

რომელია ჯანსაღი საკვები?

• ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული

• ფრი და ძეხვეული

• ალკოგოლი და გაზიანი სასმელები

• საკონდიტრო ნაწარმი

დაასაბუთე რა ზიანი მოაქვს სიგარეტის მოხმარებას?

შემოხაზე კვების პირამიდაზე რომელია ცილის შემცველი პროდუქტი

დაასაბუთე რატომ ურჩევენ ბევრი ხაჭოს მიღებას როგორც მოზარდებს ასევე მოხუცებს?

ჩამოაყალიბე როგორ უნდა ცხოვრობდეს ადამიანი რომ ეწეოდეს ჯანსაღ ცხოვრებას