женыл атлетика 2 курс коп жауап ты

БЖСМ мен БЖМСМ-де оқу-жаттығу процесінің қандай нысандары негізгі болып табылады?  Дұрыс 2 жауапты табыңыз.

• көрнекі сөз сөйлеулер

• Дайынды денгейін жетілдіру

• оқу-жаттығу сабақтары

• Дәрістер

Сабақтың қай бөлігінде арнайы төзімділікті дамыту ұсынылады? Дұрыс 2 жауапты табыңыз.

• Кіріспе

• Қорытынды

• Дайындық кезеңінің басында

• Негізгі

Ұлдар мен қыздарды оқыту кезінде нені ескеру керек? Дұрыс 2 жауапты табыңыз.

• Қуат сапасы

• Салмағын

• Жас ерекшіліктері

• дамудың жыныстық ерекшеліктері

Оқу сабағына қандай жоспарлау құжаты жасалады? Дұрыс 2 жауапты табыңыз

• Жұмыс жоспары

• жоспар-конспекті

• жарыстар күнтізбесі

• Сабақ жоспары-кестесі

Күшті дамыту үшін жалпы салмақ жаттығуларын қолдануды бастау жасы? Дұрыс 2 жауапты табыңыз.

• 10- жастан бастап

• 5-жастан бастап

• 19- жастан бастап

• 9-жастан бастап

Жоғары жылдамдықты төзімділікті дамытудың ең үлкен өсуі үшін оңтайлы жас? Дұрыс 2 жауапты табыңыз.

• 11-14 жасиа

• 15-18 жаста

• 20-22 жаста

• 13 -19 жаста

Белсенді икемділік қай жаста дамиды? Дұрыс 2 жауапты табыңыз.

• 13-15 жас

• 5-6жас

• 
  8-10 жас

• 16-18 жас

Максималды қуат жүктемесін пайдалануды бастау үшін ұсынылған жас? Дұрыс 2 жауапты табыңыз.

• 16-17 жас

• 8-9 жас

• 15-18 жас

• 10-11 жас

Ұлдар мен қыздардың ДШ сабақтары қай жаста бөлек өткізіледі? Дұрыс 2 жауапты табыңыз.

• Бастауыш сыныпта

• орта сыныпта

• 
  5-8 сыныпта

• кезкелген уақытта

Бастауыш мектеп жасында қандай дене қасиеттерді дамыту керек?  Дұрыс 2 жауапты табыңыз.

• Күш

• Барлық физикалық қксиеттер

• Икемділік

• Ептілік