Giải tỏa stress

Căng thẳng tiếng Anh là gì?

• Stress

• Strest

• Strict

• Strect

Có thể chia các biểu hiện của căng thẳng thành mấy loại?

• 1

• 2

• 3

• 4

Stress có thể có các dấu hiệu về mặt?

• Biểu hiện về mặt cảm xúc và tiền bạc

• Triệu chứng tâm thần và tình yêu

• Biểu hiện hành vi

• Biểu hiện về mặt cảm xúc, hành vi, thể chất và các triệu chứng tâm thần

Các nguyên nhân gây căng thẳng là?

• Sự kiện không liên quan đến bản thân

• Sự kiện đau buồn gây sang chấn tâm lí

• Do giả bộ

• Do thấp kém

Lối sống không lành mạnh có thể gây stress không?

• Có

• Không

Các yếu tố có thể gây stress là?

• Sang chấn tâm lý, lối sống không lành mạnh, ảnh hưởng từ người khác, sự ảnh hưởng của công nghệ, bản thân tự tạo áp lực,…

• Sang chấn tâm lý, nghe nhạc, xem phim Hàn Quốc quá nhiều

• Bản thân tự tạo áp lực, không có người yêu nhưng bạn thân có

Các cảm xúc hiện diện khi bản thân stress?

Những vấn đề nào gây stress cho em trong cuộc sống?

Stress có thể có lợi không?

• Có

• Không