GRAND FINAL HDTM2023

Yang BUKAN merupakan faktor yang memengaruhi pertumbuhan tinggi badan adalah ________

• Keturunan dan waktu tidur

• Nutrisi dan olahraga

• Teman sepermainan

10 + 20 + 30 + 40 + 50 x 0 = ?

• 0

• 100

Pertumbuhan tinggi badan biasanya akan terhenti lebih cepat pada

• Laki -laki

• Perempuan

Zat gizi yang paling berperan penting dalam proses peningkatan massa otot adalah

• Vitamin

• Karbohidrat

• Protein

Siapa nama Host / MC Grand Final HDTM 2023?

• Andre dan Claudia

• Andri dan Claudia

• Andri dan Claresta

• Andre dan Claresta

Contoh sarapan pagi yang dapat menunjang pertumbuhan dan perkembangan tubuh adalah

• Pizza dan soft drink

• Sandwich ayam dan susu tinggi protein

• Tidak perlu sarapan

Gerakan olahraga yang bisa menghambat pertumbuhan tinggi badan remaja adalah

• Lompat

• Angkat beban

• Tidak ada

Durasi Tidur yang direkomendasikan untuk memaksimalkan tumbuh kembang remaja adalah selama _____________

• 6-8 jam per hari

• 7-9 jam per hari

• 8-10 jam per hari

Ada berapa jumlah kelompok Grand Finalist dalam HiLo Teen Design Thinking Marathon 2023?

• 20

• 10

• 3

Rekomendasi bagi remaja untuk bergerak aktif (termasuk olahraga) adalah minimal selama ___________

• 30 menit per hari

• 60 menit per hari

• 45 menit per hari