ข้อสอบกลางภาคสุขศึกษา 2/2566 ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1

ข้อใดเป็นการปฏิบัติที่ส่งผลให้เกิดภาวะการขาดสารอาหารรุนแรง

• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีส่วนประกอบของกะทิ

• ออกกำลังกายกระชับสัดส่วนอย่างหักโหม

• รับประทานอาหารวันละมื้อโดยเน้นผักและไข่

• เลือกบริโภคอาหารที่มีส่วนประกอบของโปรตีนเป็นส่วนใหญ่

ถ้าต้องการแก้ไขภาวะโภชนาการเกินที่เกิดจากพันธุกรรมควรปฏิบัติอย่างไรจึงจะดีที่สุด

• ปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาตามขั้นตอน

• ควบคุมการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

• ชวนสมาชิกในครอบครัวออกกำลังกายด้วยกันทุกเย็น

• พยายามหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตและนํ้าตาล

ถ้านักเรียนพบว่าน้องนำลูกปัดยัดเข้าไปในหูควรปฏิบัติอย่างไรจึงจะปลอดภัยที่สุด

• ใช้ที่คีบอันเล็กคีบลูกปัดออกมา

• ใช้ไม้แคะหูเขี่ยลูกปัดออกมาให้ได้

• ใช้ก้านสำลีปั่นหูจนลูกปัดหลุดออกมา

• ใช้นํ้าค่อย ๆ หยอดใส่ในหูจนลูกปัดลอยขึ้นมา

เพราะเหตุใดเมื่อถูกผึ้งต่อยจึงควรรีบนำเหล็กในออก

• ป้องกันเหล็กในละลายฝังในแผล

• เพื่อไม่ให้เกิดอาการเลือดคั่งใต้ผิวหนัง

• ลดความรุนแรงของพิษที่ทำให้เกิดอาการแพ้

• เพื่อให้ยาฆ่าเชื้อกระจายได้อย่างทั่วถึงในขณะที่ล้างแผล

เมื่อต้องการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยไม่รู้สึกตัวที่มีขนาดตัวใหญ่กว่านักเรียนลงจากอาคารหลายชั้นควรปฏิบัติอย่างไร

• ใช้มือสอดใต้รักแร้แล้วค่อยลาก

• พยุงเดินโดยนำเชือกมัดติดกับผู้ป่วย

• นำผ้าห่มมารองใต้ลำตัวแล้วลากลงบันได

• ให้ผู้ป่วยนั่งเก้าอี้ที่มีล้อแล้วค่อย ๆ เข็นไปลงลิฟต์

ผู้ที่ติดสารเสพติดสามารถสังเกตลักษณะอาการทางด้านร่างกายได้อย่างไร

• ตาเหลือง ท้องโต

• ขาลีบ เดินผิดปกติ

• มีรอยฟกชํ้าตามตัว

• พบรอยฉีดยาบริเวณแขน

ถ้าเพื่อนชวนให้ลองใช้สารเสพติดนักเรียนจะปฏิบัติอย่างไร

• ต่อว่าและเลิกคบเพื่อนทันที

• เดินออกห่างไม่สนใจคำชักชวน

• บอกเพื่อนให้เลิก ข่มขู่และแจ้งตำรวจ

• ปฏิเสธอย่างจริงจังพร้อมชวนเพื่อนให้เลิกยุ่งเกี่ยว

จากข้อความดังกล่าว มีสารที่อาจก่อให้เกิดโรคในข้อใด

• โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร

• ข. โรคปอดอักเสบ

• โรคลมบ้าหมู

• โรคทางจิต

ข้อใดไม่ใช่ผลที่เกิดจากการใช้สารเสพติด

• ความอดทนตํ่า โมโหก้าวร้าว

• เห็นภาพหลอนจนทำให้กระโดดลงมาจากที่สูง

• มักป่วยด้วยอาการไข้สูงและอ่อนแรงบ่อยครั้ง

• ควบคุมการทรงตัวไม่ได้ ทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย

ถ้านักเรียนต้องการอธิบายและบอกผลเสียของสารเสพติดควรใช้ทักษะใด

• ทักษะการปฏิเสธ

• ทักษะการตัดสินใจ

• ทักษะการแก้ปัญหา

• ทักษะการคิดวิเคราะห์