Micronutrientes en las etapas de vida

¿Verdadero o Falso?
Una de las más graves consecuencias de la deficiencia de ácido fólico es el defecto del tubo neural, que se forma en el primer mes de embarazo.

• Verdadero

• Falso

¿Qué tipo de hierro se absorbe mejor gracias a la vitamina C?

• Hierro vegetal (no HEM)

• Hierro animal (HEM)

¿Qué vitamina puede tener efectos teratogénicos si se consume en una dosis alta durante el embarazo?

• Vitamina D

• Vitamina C

• Vitamina A

• Vitamina K

Según la OMS, ¿a qué edad se debe iniciar la alimentación complementaria?

• A los 4 meses

• A los 6 meses

• Antes de los 6 meses

• Antes de los 4 meses

¿En qué etapa de vida se produce el pico de máxima mineralización ósea?

• Al final de la niñez

• Al final de la adultez

• Al final de la adolescencia

• Al final de la gestación

Nutriente necesario para la función de los músculos y el sistema nervioso en los adultos mayores

• Calcio

• Hierro

• Magnesio

• Vitamina D

Mineral importante para la cicatrización de las heridas, la agudeza gustativa y la función inmunitaria del adulto mayor

• Zinc

• Calcio

• Hierro

• Magnesio

Vitamina con acción antiinfecciosa en el niño y adolesecente. Ayuda a la función visual.

• Vitamina D

• Vitamina C

• Vitamina A