
JENIS SENAMAN YANG SIHAT
Authored by MUNIRAH OMAR
Science
12th Grade
Used 4+ times

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 sec • 1 pt
APAKAH YANG DIMAKSUDKAN DENGAN SENAMAN ?
Aktiviti fizikal yang mempunyai tekanan lebih tinggi daripada aktiviti harian
Aktiviti fizikal yang mempunyai bebananlebih tinggi daripada aktiviti harian
Aktiviti fizikal yang mempunyai intensiti lebih tinggi daripada aktiviti harian
Aktiviti fizikal yang mempunyai masalah lebih tinggi daripada aktiviti harian
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 sec • 1 pt
NYATAKAN KELEBIHAN MELAKUKAN SENAMAN YANG UTAMA
Meningkatkan fungsi kognitif
Meningkatkan ketumpatan tulang
Meningkatkan kualiti tidur
Meningkatkan kecergasan fizikal
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 sec • 1 pt
APAKAH SENAMAN YANG SERING DILAKUKAN OLEH ORANG AWAM ?
SENAMAN KESEIMBANGAN
SENAMAN KEKUATAN
SENAMAN AEROBIK
SENAMAN FLEKSIBILITI
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 sec • 1 pt
MANAKAH SENAMAN YANG MEMBANTU MENINGKATKAN KESIHATAN JANTUNG ?
SENAMAN KEKUATAN
SENAMAN AEROBIK
SENAMAN KESEIMBANGAN
SENAMAN FLEKSIBILITI
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 sec • 1 pt
SENAMAN MANAKAH YANG MELIBATKAN PENGGUNAAN OTOT MATA ?
SENAMAN AEROBIK
SENAMAN KESEIMBANGAN
SENAMAN FLEKSIBILITI
SENAMAN KEKUATAN
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 sec • 1 pt
NYATAKAN CONTOH SENAMAN FLEKSIBILITI
PUSH-UP
YOGA
BERDIRI SATU KAKI
BERBASIKAL
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
5 sec • 1 pt
APAKAH KADAR MASA YANG SESUAI UNTUK SENAMAN AEROBIK BAGI PEMULA ?
15 MINIT
2-3 KALI SEMINGGU
30 MINIT
3-5 KALI SEMINGGU
20 MINIT
1-2 KALI SEMINGGU
10 MINIT
4-5 KALI SEMINGGU
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?