ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

ΣΕ ΠΟΙΑ ΟΜΑΔΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΑΝΗΚΕΙ ΤΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ;

• ΦΡΟΥΤΑ - ΛΑΧΑΝΙΚΑ

• ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

• ΟΣΠΡΙΑ

ΠΟΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΝΗΚΟΥΝ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ;

• 
• 
• 

ΠΟΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΕΙΚΟΝΕΣ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΠΥΡΑΜΙΔΑ;

• 
• 
• 

Στην κορυφή της διατροφικής πυραμίδας, τι συναντάμε;

• Γλυκά

• Κοτόπουλο

• Ψάρι

Τι δίνουν τα φρούτα στον Νίκο, Φώτη και Δημήτρη, όταν τα τρώνε;

• Υδατάνθρακες

• Ζάχαρη

• Βιταμίνες

Τι συναντάμε στην βάση της διατροφικής μας πυραμίδας;

• Ψωμί - μακαρόνια - ρύζι

• Σοκολάτες - Γλυκά

• Λάδι

Πόσα ποτήρια νερό θα πρέπει να πίνουμε την ημέρα;

• 2

• 6

• Δεν χρειάζεται να πίνουμε νερό

ΤΙ ΑΝΗΚΕΙ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΩΝ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ;

• ΛΑΔΙ

• ΨΑΡΙ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

• ΨΩΜΙ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΡΥΖΙ

Τα φρούτα μας δίνουν βιταμίνες και μας κρατάνε υγιείς;

• Σωστό

• Λάθος