Psikoedukasi

Apa yang dimaksud dengan kesehatan mental?

• a. Kondisi individu yang bebas dari segala gangguan mental

• b. Kondisi individu yang berkembang dari segala aspek perkembangan serta mencakup upaya dalam mengatasi stress

• c. Kondisi individu yang optimal secara fisik

• d. Kondisi individu yang memiliki kesejahteraan emosional

Jika seseorang merasa cemas atau khawatir ketika tertinggal oleh trend masa kini, dan melihat orang lain melakukan aktivitas menarik yang mereka tidak ikut serta. Permasalahan remaja apa yang mungkin terjadi?

• a. FOMO

• b. Body Image

• c. Insecure

• d. Kecemasan

Strategi melibatkan peningkatan kesadaran diri, fokus pada kelebihan daripada kekurangan, dan mempraktikkan self-compassion dapat membantu mengatasi?

• a. insecure

• b. self-harm

• c. toxic relationship

• d. body image

Langkah-langkah apa yang terlibat dalam Help Seeking Behavior?

• a. Menjauhkan diri

• b. Menyimpan perasaan

• c. Mengungkapkan perasaan, mencari informasi, atau meminta bantuan

• d. Menyalahkan orang lain

Bentuk bantuan dari perilaku mencari bantuan (help-seeking behavior) seperti psikologi dan psikiater meliputi layanan konseling, terapi, dan intervensi medis yang relevan. Berdasarkan pengertian diatas, faktor apa yang merujuk dalam hal tersebut?

• a. Bantuan komunitas dan sekitar

• b. Bantuan dukungan Khusus

• c. Bantuan dukungan sosial

• d. Bantuan dukungan terfokus