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Trabalho de ID

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11 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Como prevenir lesões?

Ignorar sinais de dor e desconforto durante o treino não aumenta o risco de lesões

Fazer alongamentos antes do exercício é essencial para prevenir lesões

Usar equipamentos de proteção não é necessário durante atividades físicas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que se deve fazer no caso de uma entorse?

Aplicar gelo imediatamente em uma lesão ajuda na redução do inchaço

Massagear vigorosamente a área lesionada acelera o processo de recuperação

Continuar a atividade normal mesmo após uma lesão leve não apresenta riscos adicionais

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

45 sec • 1 pt

Quais são os tipos mais comuns de lesões desportivas?

fratura

contusão

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Os atletas devem treinar para prevenir lesões

sim

não

as vezes

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que se fazer no caso de uma ferida?

Limpar a pele a volta com água e colocar

um penso

Meter imediatamente gelo

Não fazer nada

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Depois uma lesão grave um atleta deve?

Ignorar a lesão e continuar a jogar/treinar

Pedir para ver um médico para ver a gravidade da lesão

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Os atletas depois de uma lesão devem continuar a ter trabalho de ginásio

sim

não

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