Tercer parcial - Repaso - G1

¿Cuál es la afirmación correcta sobre el aprendizaje?

• Puede ser un medio de desarrollo y podemos aprender al observar a otras personas

• Solo se puede aprender a través de la experiencia directa

• Observar a otras personas no se relaciona de ninguna manera

• Carece de relación con nuestros objetivos y desarrollo

¿Qué es una estrategia?

• Un comportamiento ocasional sin propósito

• Una acción frecuente que no necesariamente se relaciona con querer lograr un fin

• Conjunto de conductas para evitar el fracaso

• Es un comportamiento repetido que nos ha servido para conseguir algo

Son las dos categorías de estrategias de afrontamiento

• Centrado en la evitación y el afrontamiento

• Centrado en resolver y en cómo nos sentimos

• Centrado en el problema y en la emoción

• Centrado en el problema y el afecto

Pedro se siente muy ansioso antes de exponer en público en la universidad, esto lo ha llevado a salir de las instalaciones y fumarse una cajetilla de cigarros antes de pasar frente al grupo. Este es un ejemplo de…

• Estrategia de afrontamiento útil centrada en el problema

• Estrategia de afrontamiento menos útil centrada en la emoción

• Estrategia de afrontamiento útil centrada en la emoción

• Estrategia de afrontamiento menos útil centrada en el problema

Samantha tiene el objetivo de mejorar sus notas para conservar una beca académica en su universidad, es por ello que decidió planificar y organizar una agenda de estudio para destinar tiempos específicos que le puedan servir para mejorar su desempeño. Este es un ejemplo de…

• Estrategia de afrontamiento menos útil centrada en la emoción

• Estrategia de afrontamiento menos útil centrada en el problema

• Estrategia de afrontamiento útil centrada en la emoción

• Estrategia de afrontamiento útil centrada en el problema

Es parte de los propósitos de la organización del tiempo

• Evitar que se acumulen tareas y cumplir nuestros objetivos

• Acumular tareas para aumentar el nivel de desafío

• Prescindir de una estructura para ser más flexibles

• Contar con una agenda que sea vea bien a nivel estético

La organización del tiempo siempre debe buscar la productividad

• Verdadero

• Falso

Existe una forma rígida y “normal” de organizar el tiempo

• Verdadero

• Falso

Es el enunciado que hace referencia a una afirmación de “sentido común” sobre cómo debemos hacer nuestras actividades

• Debemos contar con un plan balanceado de actividades

• Es más fácil empezar por un pequeño paso

• No tiene mucho sentido empezar una actividad si no siento motivación

• Primero hay que cambiar lo que hacemos, aunque no sintamos motivación aparente

Es uno de los principios que podemos seguir para activarnos y organizar el tiempo

• Actuar según el plan, no el estado de ánimo

• Es mejor actuar “de dentro hacia afuera”

• La motivación eventualmente aparecerá si damos el tiempo suficiente para que nos llegue

• La productividad es lo más importante