F4 BAB 3 TEKNIK MENGUKUR PARAMETER KESIHATAN MANUSIA

Suhu badan sentiasa berada dalam julat suhu normal. Apakah yang dimaksdkan dengan suhu badan?

• Kepanasan badan

• Darjah kesejukan badan manusia

• Bahan yang diukur oleh termometer

• Darjah kepanasan dan kesejukan badan manusia

Rajah 1 menunjukkan sejenis termometer. Apakah fungsi termometer ini?

• Digunakan untuk mengukur suhu cecair

• Digunakan untuk mengukur suhu badan melalui dubur

• Digunakan di klinik untuk mengukur suhu sekeliling

• Digunakan di makmal untuk mengukur suhu badan

Apa faktor-faktor yang menyebabkan suhu badan melebihi normal?

• Makan berlebihan

• Minum berlebihan

• Tidur berlebihan

• Jangkitan

Faktor manakah yang mempengaruhi kadar denyutan nadi manusia?

• Warna kulit

• Tinggi badan

• Aktiviti fizikal

• Kelebihan berat badan

Rajah 2 menunjukkan satu alat perubatan. Apakah nama dan kegunaan alat tersebut?

• Stetoskop - Dengar denyut jantung

• Stetoskop - Ukur tekanan darah

• Sfigmomanometer - Mengukur tahap glukosa dalam darah

• Sfigmomanometer - Ukur tekanan darah

Berapakah bacaan tekanan darah diastolik (mmHg) untuk individu kategori tekanan darah risiko?

• 70-89 mmHg

• 120-129 mmHg

• 130-139 mmHg

• 180-200 mmHg

Antara berikut, manakah kesan yang disebabkan oleh jisim badan berlebihan?

• Diabetes mellitus

• Anemia

• Osteoporosis

• Anoreksia

Selepas jamuan Hari Raya, Razin mendapati bacaan BMI nya ialah 28 kg/m². Berapakah anggaran berat badan yang harus dimiliki oleh Razin untuk memastikan bacaan BMInya kembali normal sekiranya ketinggian Razin ialah 1.69m.

• 46 kg

• 50 kg

• 70 kg

• 85 kg

Kekurangan jisim badan akan meningkatkan risiko seseorang mendapat masalah kesihatan seperti penurunan daya tahan badan melawan penyakit dan anemia. Apakah masalah kesihatan lain yang mungkin dialami oleh seseorang yang kekurangan jisim badan?

• Diabetes melitus

• Depresi

• Strok

• Komplikasi sendi dan tulang

Apa cara yang betul untuk mengurangkan jisim badan?

• Makan mengikut piramid makanan dan Pinggan Sihat Malaysia.

• Pantau berat badan enam kali sehari

• Bersenam secara berkala 30 minit untuk tiga kali seminggu

• Makan buah-buahan dan sayur-sayuran sahaja