Cuestionario

¿Cuál de estas opciones no corresponde con el esqueleto axial?

• Cráneo

• Columna vertebral

• Hombros

• Tórax

¿Qué son las articulaciones?

• La unión de células

• La unión de arterias

• Las vías sanguíneas

• La unión entre varios huesos

¿Cuántos tipos de articulaciones hay y cuáles son?

• Existen 2 tipos de articulaciones: flexibles y rígidas
• Existen 3 tipos de articulaciones: fijas, semimóviles y móviles.

• Existen 5 tipos de articulaciones: hombro, codo, muñeca, cadera y rodilla
• Existen 4 tipos de articulaciones: esféricas, planas, bisagras y condíleas

¿Cuál es la función del sistema muscular?

• Para permitir el movimiento del cuerpo y mantener la postura.
• Para almacenar energía
• Para regular la temperatura corporal
• Para digerir los alimentos

¿En que nos ayuda tener tener un aparato locomotor saludable?

• Nos ayuda a aumentar el riesgo de lesiones y dolores crónicos
• Nos ayuda a mantener una mala postura y sufrir lesiones frecuentes
• Nos ayuda a mantener la movilidad, prevenir lesiones y mantener una buena postura.
• Nos ayuda a disminuir la movilidad y la flexibilidad

¿Qué tipo de lesiones podemos sufrir si no tenemos un sistema muscular saludable?

• Podemos sufrir lesiones musculares, articulares y óseas.
• Podemos sufrir lesiones respiratorias
• Podemos sufrir lesiones cardíacas
• Podemos sufrir lesiones cutáneas

¿En qué nos ayuda tener una buena postura?

• Empeorar la respiración
• Prevenir dolores de espalda y cuello, mejorar la respiración y proyectar confianza
• Aumentar el riesgo de lesiones