Les émotions

Grâce à quels stimulis les émotions sont-elles perçues?

• Une décharge électrique

• Les cris de ta mère

• Nos 5 sens

• Le chat du voisin

Quelle hormone se libère lors de la phase de tension ?

Quels sont les besoins qui font partie de la pyramide de Maslow ?

• Besoin physiologique

• Besoin de richesse

• Besoin de visibilité

• Besoin d'estime

• Besoin d'avoir une voiture

Quelles sont les types de respiration ?

• Respiration Thoracique

• Respiration algérienne

• Respiration haute

• Respiration berbère

• Respiration ventrale

Vers quel professionnel te diriger pour t'aider à gérer tes émotions?

• Le boulanger

• Le professionnel de santé mental ou coach

• L'émotologue

• Le pharmacien

Quel outil Allah nous donne pour calmer nos émotions ?

Dessine moi l'émotion de la tristesse

Que provoque la culpabilité sur notre corps ?

• Tensions musculaires

• Des boutons verts

• Systéme immunitaire affaibli

• Des poils sous les pieds

• Troubles gastro-intestinaux

Quel outil je peux utiliser pour exprimer mon besoin ?

• L'intelligence emotionnelle

• La communication non violente

• La respiration

• La serpiére de ma mére

Pourquoi il est important d'accueillir ses émotions ?

• Pour ne pas casser la figure à ton frère ?

• Pour vivre dans le monde des Bisounours

• Pour faire comme maître yoda

• Pour comprendre le besoin qui se cache dérriére