Senam Irama

Sejarah senam irama mulanya dikembangkan oleh beberapa pakar di bidang seni. Salah satunya yaitu Jean-Georges Noverre pada tahun ?

• 1881-1970

• 1811-1871

• 1727-1810

• 1880-1980

Sistem latian senam yang digagas oleh Peter Henry Ling pada abad ke 19 disebut?

• Sistem Swiss

• Sistem Swedia

• Sistem Holland

• Sistem Ritmik

Induk organisasi senam di Indonesia yaitu ?

• PERBASI

• PBVSI

• PERSANI

• PSI

Induk organisasi senam di dunia/internasional yaitu ?

• FIG

• FIVB

• FIBA

• FIS

HItungan pertama yaitu melangkahkan kaki kanan mulai tumit, telapak dan disusul dengan ujung jari merupakan bagian dari gerak spesifik?

• Langkah rapat

• Langkah biasa

• Langkah samping

• Lompat membuka dan menutup kaki

Gerak spesifik langkah kaki dibawah ini yang tidak memposisikan kedua tangan berada dipinggang yaitu?

• Loopaas

• Bijtrekpas

• Zijpas

• Lompat membuka dan menutup kaki

Fungsi musik dalam senam irama yaitu ?

• Menambah variasi gerakan

• Menambah semangat gerakan

• Menambah variasi langka

• Menambah gaya

Hitungan yang digunakan untuk memadukan gerakan yang digunakan dalam senam irama yaitu ?

• 1 x 6

• 1 x 8

• 1 x 5

• 2 x 3

Gerakan spesifik yang digunakan untuk gerakan senam irama yaitu ?

• Langkah kaki dan gerak leher

• Langkah kaki dan gerakan pinggul

• Langkah kaki dan ayunan kaki

• Langkah kaki dan ayunan lengan

Senam yang digunakan untuk meningkatkan kardiovaskuler yaitu?

• Senam lansia

• Senam aerobik

• Senam pinguin

• Senam gemufamire