nutricion

LAS CUALIDADES FISICAS SON

• FUERZA RESISTENCIA

• FLEXIBILIDAD VELOCIDAD

• COORDINACION EQUILIBRIO

• FUERZA RESISTENCIA FLEXIBILIDAD VELOCIDAD

• NINGUNA

CÓMO LE SIENTES A TU CORAZON CUANDO REALIZAS ACTIVIDAD FISICA

• QUE MI CORAZON LATE NORMAL COMO CUANDO ESTOY SENTADO

• QUE LATE MAS RÁPIDO CUANDO REALIZO MÁS ESFUERZO

• QUE MI CORAZÓN SE LLENA DE EMOCIÓN

• MI CORAZÓN LATE MAS LENTO Y CASI NO LE SIENTO

QUÉ DESAYUNO ES EL MÁS SALUDABLE?

• PAN CON GASEOSA

• ARROZ, HUEVO, MAYONESA, SALSA DE TOMATE

• SALCHIPAPAS, DORITOS Y LECHE

• LECHE, QUESO, HUEVOS, PAN INTEGRAL, FRUTAS

¿Que es Educacion Fisica?

• Formacion del cuerpo humano sin una finalidad

• Formacion fisico-mental de los seres humanos

• Formacion fisico de los seres humanos

• Ninguna de las anteriores

¿Cuáles son los alimentos saludables?

• Pizza, hamburguesa, papa fritas

• Frutas y Verduras

• Pastel, yogur, Gaseosa,

• Indio viejo tortias frijoles cuajada crema

¿Cuáles son los alimentos que más fibra contienen?

• Carnes

• Frutas

• Cereales

• Sales y minerales

De los siguientes alimentos ¿Cuál posee una gran cantidad de carbohidratos?:

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De los siguientes alimentos, ¿Cuál es considerado una proteína?

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Aparte de tener una alimentación saludable elige de las siguientes imágenes aquella actividad que nos ayuda a tener una vida saludable.

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SON ALIMENTOS ESENCIALES PARA REGULARA LAS FUNCIONES Y CUYA DEFICIENCIA PROVOCA ENFERMEDADES

• MINERALES

• VITAMINAS

• PROTEINAS

• LIPIDOS